高血脂怎么治疗比较好?

发布网友发布时间：2022-05-01 11:53

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热心网友时间：2023-10-10 19:10

高血脂的治疗方法如下——主要以食补的方法来辅助改善
1、生活规律，适当运动，肥胖者适当减轻体重；2、清淡饮食，忌油腻，忌酒及辛辣刺激性食物，勿食动物内脏类食物。定期复查血脂动态观察其变化。 3､可吃大豆磷脂 4、海豹油紫苏籽油这样做的好处：
①海豹油与紫苏籽油都有高度的不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸对高血脂有一定降脂作用。
②海豹油含有丰富的 OMEGA-3 不饱和脂肪酸，OMEGA-3具有抗血栓形成、降低血脂、舒张血管、降低血液中低密度胆固醇及三酸甘油酯含量、软化血管、调节胰岛素分泌等功能，可有效预防和减少心脑血管栓塞的发生。
③紫苏籽油富含丰富α－亚麻酸，对降低胆固醇、降低血脂、防止动脉粥样硬化、降低脑血栓和心血管疾病的发生有持久作用。
值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

热心网友时间：2023-10-10 19:10

高血脂的治疗方法：

第一个就是饮食。

第二就是药物。

第三就是运动。

第一个饮食，主要从两个方面注意，第一就是要避免高脂饮食，比如说动物的大脑，动物的大脑是含胆固醇最高的，冠军，所以说我们要尽量的避免，还有就是动物的内脏，比如肝、肾、肺、心等等，一些比较高的海鲜，比如说贝壳类、鱿鱼，这些都是含胆固醇高的，还有鸡蛋的蛋黄、动物油等等，我们尽量避免这一类的食物；

另外就是要多吃一些能够降血脂的一些食物，比如说蔬菜、水果、茶叶，还有就是一些豆制品，一些富含纤维素的一些食物等等。第二个就是用药物协助降血脂，比如说他汀类的降血脂的药，还有β类的降血脂的药，根据血脂具体是哪一个高，我们具体的选择。另外就是要加强运动，减轻体重，多喝水、限酒、戒酒、戒酒。

热心网友时间：2023-10-10 19:11

血脂是包括甘油三酯和胆固醇。高血脂是甘油三酯高还是胆固醇高。降低血脂药有四类，1.他汀类药物2.贝特类药物3.烟酸酯类药物4.树脂类药物。他汀类和树脂类药物是主要治疗血胆固醇高，贝特类和烟酸酯类是治疗甘油三酯高，根据自己的情况选择药物。平时保持低盐低脂饮食，经常运动

热心网友时间：2023-10-10 19:11

血脂高的原因很多。中医认为有血瘀，血液粘稠，血热，痰湿，脾虚，肾虚，肝肾虚弱等。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。如果查不出病因也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。并应从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。

热心网友时间：2023-10-10 19:10

热心网友时间：2023-10-10 19:11