最近经常想到自己终有一天会死去，就特别害怕。。怎么办才能摆脱...206

发布网友发布时间：2023-10-28 19:01

共5个回答

热心网友时间：2024-08-09 07:00

做自己喜欢做的事情，把不开心的全忘掉，每天过得充足些，不让自己留下任何稀罕，这样就可以开开心心过每一天，就不会再想这些事情了

热心网友时间：2024-08-09 07:02

其实您应该想，人固有一死，但只要您做能让自己开心快乐的事，就活得值了，每个人都会面对死亡的，您不用太过焦虑。

热心网友时间：2024-08-09 06:59

我去！和我初中想的问题一样样。。。那时候觉得人死后就什么都感觉不到而且不知道人死后会怎么样，特别害怕

热心网友时间：2024-08-09 07:04

第一死亡不是你能决定的，你左右不了。因此不抗拒，接受死亡的害怕情绪，才能好。恐惧来源于抗拒。

热心网友时间：2024-08-09 07:01

我以前也有过，那时怕的发抖。后来为了不让自己再乱想下去，就做些自己感兴趣的事，比如玩游戏，看小说之类的。