发布网友 发布时间:2022-05-01 10:26
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热心网友 时间:2023-10-09 01:50
黑枸杞里富含花青素,花青素对人体有很多各方面的帮助,就类似番茄红素、胡萝卜素、青霉素之类的。经常泡水喝可以提高睡眠质量、美容养颜、抗衰老、增强免疫力等。黑枸杞用来泡水、泡酒、煲汤、炖肉都可以,泡水的话建议50度-70度的温水泡几分钟就行了。热心网友 时间:2023-10-09 01:51
你好,你说的这3样中药加在一起的话有有滋阴益肝的功效。建议你还可以适当的加一些黄芪大枣。可以起到补益气血的作用