喝什么茶可以助消化。30

发布网友 发布时间：2023-10-30 19:00

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热心网友 时间：2024-09-24 16:46

有助于消化的茶：

1、山楂茶

主要原料为山楂和绿茶，具有健脾开胃、消食化积、降脂减肥等功效。特别是吃了大量肉以后泡上一壶山楂茶，能促进胃液分泌，增加胃内酶素，促进脂肪类食物的消化。

2、大麦茶

大麦茶有一股浓浓的麦香，口味独特，有去油、解腻、健脾、助消化的作用，吃了生冷、油腻食物后可以适量饮用。

3、熟普洱茶

熟普洱茶性温，长期饮用可以起到护胃、养胃的作用。到了晚上，三餐之后，身体内会积累一些肥腻食物不好消化。晚饭半个小时后，可以喝一杯熟普洱茶，有助于分解消化系统内的脂肪，既能暖胃又能助消化。

4、铁观音

这种是属于半发酵的茶，所以，是属于那种偏寒性的茶，但是，其对于消脂以及促进消化来讲，有着极好的作用的。而且因为其茶香十分浓郁，所以，也是大家喜欢喝的一种茶，但是，这种茶不能空腹喝，否则就会出现茶醉的现象的。

5、红茶

红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常感到胃胀时，多喝红茶可以促进消化。大鱼大肉常常让人消化不良，此时喝红茶可消除油腻，有助于身体健康。 

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扩展资料：

饮茶禁忌：

1、忌饭前饭后大量饮茶，饭前饭后20分钟左右不宜饮茶，否则会冲淡胃液，影响食物消化。茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸和荤腥食物中的蛋白质会合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠道蠕动减慢，易造成便秘。

2、尿结石患者忌饮茶，尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。

3、体弱营养不良、贫血患者忌饮茶。

4、忌睡前饮茶，睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠甚至致失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后神经极易兴奋，失眠更严重。

参考资料：/www.xinhuanet.com/health/2015-02/23/c_127512698.htm"target="_blank"title="三款养胃茶助消化-新华网">三款养胃茶助消化-新华网

热心网友 时间：2024-09-24 16:48

热心网友 时间：2024-09-24 16:49

热心网友 时间：2024-09-24 16:50

一、大麦茶

大麦茶以其消食健脾助消化、清热解腻之效见长，成为不少餐馆里、上班族办公桌上常见的茶饮。但大麦茶并非适合所有人，比如脾胃虚弱的人，喝大麦茶就有可能出现胃部不适，甚至拉肚子等情况。

二、茴香茶

茴香茶对促进消化道健康很有益，它所含有的一种化合物能舒缓胃肠道痉挛，使气体顺利排出，缓解腹胀。 

扩展资料：

大麦茶不适合脾胃虚弱人群饮用的原因：

消食导滞针对的是食积内停等实证，其显著特点是餐后容易腹痛、腹胀。而脾胃虚弱属于虚证，虚证的特点是餐前症状明显而餐后缓解。

脾胃虚弱本身并没有食滞肠胃的问题，如果一味地消食导滞，不但不会减缓症状，反而会加重病情

参考资料来源：人民网-大麦茶助消化 什么人不适合喝大麦茶

参考资料来源：喝对茶治小病 茴香茶促进消化

热心网友 时间：2024-09-24 16:53