开车犯困怎么办?如何克服开车犯困?
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发布时间：2022-05-01 14:08
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热心网友
时间：2022-06-03 12:34
我们经常开车的人都会移动一个问题，就是有时候开车容易犯困，当然，在很多情况下，开车犯困主要是由于没有休息好或者疲劳驾驶导致的，所以，我们如果不是实在不得已的话，一定不要疲劳驾驶，如果确实需要开车，就一定要采取一定措施，克服开车犯困的情况，保证自己和车上的他人的人身安全。
调整座椅角度让自己不舒服。
如果长时间习惯于自己的座椅位置，感到坐着很舒服的话，也会让我们犯困，所以，我们尽量在不影响驾驶的情况下，调整一下座椅，让自己别扭点，就不容易犯困了。
停靠安全地带小憩片刻。
如果说最好的预防开车犯困的方法，那一定是稍微休息一会，这也是大家普遍采取的方式，但是，如果实在是着急赶时间，可以休息时间短一点，哪怕10多分钟也可以缓解。
可以和车上乘客聊聊天。
如果我们确实困了，可以主动和副驾驶或者车上的其他乘客聊聊天，这也是很好的防止犯困的方法，不过，一定要不影响到开车才行，不要分散太多注意力。
可以听听歌或者唱唱歌。
车上有音响设备的，可以播放一些节奏感强的音乐，或者用手机播放都可以，如果不具备条件的话，可以自己唱唱歌，有可能的话大家一起唱也可以，主要是为了大家安全，不困就行。
可以喝点提神醒脑的饮品。
比如我们可以喝茶、咖啡等这些能够提神的饮品，这也是比较容易做到的，但是一定要注意不要长期靠这个东西提神，否则容易造成依赖。
吃一些刺激性的食物。
比如，我们可以在开车犯困的时候，吃一些薄荷糖、带辣味或者酸味的小食品等，这样才能起到提神的效果，不过一定要量力而行，别把自己吃坏了肠胃。
用凉毛巾等擦擦脸。
我们可以用凉毛巾来擦擦脸，或者用力打一打脸，或者闻一闻清凉油，都能起到提神醒脑的作用，去除困意，所以开车就常备这些东西。
打开车窗透透气。
有时候车内空气不好也是开车犯困的一种情况，所以，我们如果已经开始犯困了，就应该打开车窗，让外面的空气进到车内，能在一定程度上起到提神的作用。
热心网友
时间：2022-06-03 14:59
1、不要吃太饱
2、喝一些提神饮料
3、嚼口香糖
4、调低车内温度，使用外循环
5、抹风油精或清凉油
6、适度开窗透风
7、听节奏感强的歌，一起哼唱
8、车内常备湿巾擦脸
9、调整坐姿
10、安全区域停车，适度休息
