长途开车非常容易犯困,有哪些妙招可以应对呢?

发布网友发布时间：2022-05-01 14:08

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热心网友时间：2022-06-03 12:35

随着私家车的越来越普及，现在基本上每个人的家里面就都会有一台私家车，有的甚至有两台私家车，出行的话也会比较方便，有时候大家出远门或者是想去自驾游的话，都会选择自己开车，在这种情况下很多人开长途车的这个经历，一般情况下，长时间的开车非常容易让人犯困，在开车的时候犯困是非常容易引发一些事故，让人遇到危险的，所以必须要有一些方法来缓解自己在长途开车的时候犯困的这种状况。

如果在开长途车的时候犯困可以尝试着喝一些咖啡，或者是有一些提升醒脑功效的饮品，当然这对于开长途车比较少的人来说肯定是有用的，但是有一些人他经常开长途车，对于咖啡喝这些饮料喝多了就没有效果了，所以还可以考虑一下别的效果，比如说在开车的时候放歌，现在私家车都是可以放一些音乐的，那么你在开车的时候放一些音乐可以刺激你的大脑，让你的大脑更加的活跃，最好放一些比较有刺激性的音乐，音乐的感染能力是非常强的，如果你跟着音乐一起唱起来的话，会让你更加的精神。

除此之外，你还可以选择在开车的途中吃一些比较有刺激的刺激性的食物来刺激自己的大脑，很多人他会选择吃槟榔，但是这个东西吃多了对身体不好，所以不是特别的倡导，你可以吃一些比较有刺激性的水果或者是芥末，这些都是挺好的。还有很多人犯困是因为在车里面太舒服了，比如说营造了一个非常温暖的环境，在这种环境下大家又会非常的想睡觉，所以可以尝试着把窗户开开，或者是空调关掉，吹一些风，会让自己更加的清醒，就不那么想睡觉了。同时在犯困的时候，疼痛也可以刺激自己，所以如果你很困的话，可以掐自己一下，让自己感到疼痛，这样就会更加的清醒。

另外，如果很困的话还可以寻找一个服务站去休息一会，在一些服务区里面睡一觉醒来之后会让人轻松很多，这是一个非常好的办法，而且我们国家也有着相关的规定，禁止疲劳驾驶，因为疲劳驾驶真的会引发非常大的危险，如果犯困了，特别困的话最好休息一下，得到充足的休息才会让自己更加的清醒，开车的时候也会更加的安全。

热心网友时间：2022-06-03 13:53

在开车之前可以先喝一点茶，另外还可以喝一些功能性的饮料，也可以喝咖啡，在上车之前，可以做一些运动，出出汗。还可以在车开了一段时间之后在服务区休息休息。

热心网友时间：2022-06-03 15:27

大家都知道长途开车的时候容易犯困，对于交通安全有很大的危害，想让自己不犯困有两个方法，一、出发前一天要养精蓄锐，尽量早点休息，这样才有更多的体力来开长途。二、长途驾驶中，开空调尽量使用外循环，保持车厢通风透气，人会更容易困倦，增加疲劳驾驶的风险。