糖尿病人吃西瓜行吗

发布网友发布时间：2022-05-01 14:21

共14个回答

热心网友时间：2022-06-23 22:33

西瓜含有糖，所以不能吃。
许多人一直以为糖尿病患者不能吃水果，其实这不是完全正确的。吃不吃水果，完全根据自己的病情而定，并不是有糖尿病就什么水果也不能吃。

水果口感好，还能补充维生素等。所以无论是谁都应该吃一些水果，以补充自身所需的维生素，其关键是应如何吃。因为水果中含糖，所以必须是血糖控制良好后才能吃水果，而含葡萄糖较多的葡萄、香蕉、荔枝、枣、红果等也不宜吃，可以吃梨、桃、草莓、柚子等，每天吃1～2个水果还可以，要吃西瓜，一天吃一斤也可以。水果可作为加餐吃或餐前吃。如果能在吃水果前及吃水果后两小时测血糖或尿糖，对了解自己能不能吃此种水果，吃的是不是过量很有帮助。
对病情较轻与糖尿病控制较满意者，吃的时间一般认为在两餐之间（血糖下降时）较为合适，如果吃200克一个苹果，那么在正餐时就减掉主食25克，这样将水果的热量换取了主食的热量，保持热量的平衡。病情控制不好的重症糖尿病病人不宜吃过多的水果。注射胰岛素的病人在胰岛素作用最强时可以吃一些。

每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人可以选用. 含糖量在11-20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等，就得小心选用；超过20克的有枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则禁忌食用.

不少蔬菜可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用，可予推广.

此外还要配合食量，不要一成不变. 西瓜含糖4％，梨含糖12％，香蕉为20％. 西瓜含糖虽少，但吃上500克，就相当于香蕉100克、梨170 克了，所以食量也不可过多. 水果的吃法也要讲究，不要在进餐后就马上吃，可在两餐之间或睡前进食。最好还是试探着吃，即在吃后2小时测尿糖. 若尿糖增加则需减量；如水果减量后尿糖仍高时，应适当减少主食量.

一般认为，如血糖控制在8摩尔／升以下，可适量吃点，但需注意：①时间应选择在血糖下降时。人血糖最高在上午，而下午3点-4点呈下降趋势，可适当吃些，晚饭后看电视时亦不宜吃。②多种选择，有人吃梨、西瓜可以，吃苹果不行。有人则相反，故要通过自己摸索，选择适合自己的水果。③吃了水果后应适当减少主食。

热心网友时间：2022-06-23 23:51

糖尿病人不能吃西瓜。
糖尿病人日常饮食要警惕“三不宜”

不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖；

不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化；

不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。

糖尿病人甜食不能沾，可长期服用蜂胶，因为蜂胶不含糖，只是有点腥涩味；阿斯巴甜可用来增加甜味。

热心网友时间：2022-06-24 01:43

当然不能拉，西瓜里面含糖分，糖尿病不能吃含糖的食物。不能一定不要吃但吃枸杞子可以降血糖而且效果显著如果近期血糖控制的还可以，西瓜

热心网友时间：2022-06-24 03:51

血糖控制的好的话还是可以吃些但不要过多，适当的吃些。好多得了糖尿病的人那个不吃这个不吃其实是不行的。为了维持正常的生理需要我们的身体是需要糖类和各种的营养元素，所以我的观点是只要是健康天然的食物（水果、蔬菜等。）都是可以吃的，但是一定不要贪嘴。

热心网友时间：2022-06-24 06:15

你好，糖尿病患者吃水果是要遵循一定原则的。1、血糖控制的不理想的时候一定不要吃。2、必须在两餐之间服用。向您现在血糖控制的不理想，尽量不要吃西瓜，西瓜本身的含糖量只有4%。但是升糖指数是很高的。不建议使用，血糖控制好的情况下也不要多食，祝您健康。

热心网友时间：2022-06-24 08:57

可以吃西瓜，但必须控制量。一般可吃小块2牙

热心网友时间：2022-06-24 11:55

要根据每个人的情况而定，如果你的血糖一直保持的很稳定，能适量的少吃一点解解馋，千万不要多。提醒你：在吃好西瓜之后的2个小时量一下血压，看看有没有升高，一旦有不适就到医院去质询。最好不要吃·！！~

热心网友时间：2022-06-24 15:09

少吃一点，但别忘了事后少吃点主食

热心网友时间：2022-06-24 18:41

可以但是一天的量不能超过300克

热心网友时间：2022-06-24 22:29

糖尿病患者推荐使用每100克水果含糖少于10克的水果，比如：青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃、李子、杏、枇杷、草莓、樱桃等。
西瓜含糖4%，虽然西瓜含糖少，但吃上500克，就相当于香蕉100克、梨170克，所以食量也不可过多。而且不要在进餐后马上吃水果，建议在餐间食用。

热心网友时间：2022-06-25 02:33

不能，因为西瓜含糖分太高

热心网友时间：2022-06-25 06:55

最好是不要吃，西瓜里也有糖的！

热心网友时间：2022-06-25 11:33

热心网友时间：2022-06-25 16:27

不能吃啊