冬天手脚冰凉,吃什么有助血液循环?

发布网友发布时间：2022-05-01 14:49

共4个回答

热心网友时间：2023-10-20 01:05

多吃一些红枣，山药，黑芝麻，姜茶，和一些补血的食物，要是驱寒血液循环好的就是多吃蒜，葱，辣椒帮助加快血液循环很好。

热心网友时间：2023-10-20 01:05

多吃一些红枣，山药，黑芝麻，姜茶，和一些补血的食物，要是驱寒血液循环好的就是多吃蒜，葱，辣椒帮助加快血液循环很好。

热心网友时间：2023-10-20 01:05

如果你想食疗的话，建议你温阳的东西，像肉桂，枸杞做菜的时候都可以放点了，如果你想血液循环好的话可以适当的配些党参，丹参之类的，不过这些都是治标的，你手脚冰凉追根究底应该补气的，有条件的话可以买些花旗参泡茶喝，希望对你有帮助~

热心网友时间：2023-10-20 01:06

红枣啊什么的，主要还是要经常运动，搓揉指尖可以促进血液循环人体十二经的根源都在手指尖多搓手可以打通五脏经络

热心网友时间：2023-10-20 01:05

热心网友时间：2023-10-20 01:06

如果不厉害吃些温补的食物就能好，如羊肉、大枣、枸杞等；如果时间久了，最好去医院开些中药调理一下，同时加强体育锻炼十分必要。

热心网友时间：2023-10-20 01:06

红枣啊什么的，主要还是要经常运动，搓揉指尖可以促进血液循环人体十二经的根源都在手指尖多搓手可以打通五脏经络

热心网友时间：2023-10-20 01:06

如果不厉害吃些温补的食物就能好，如羊肉、大枣、枸杞等；如果时间久了，最好去医院开些中药调理一下，同时加强体育锻炼十分必要。