冬天手脚冰凉,吃什么东西好?

发布网友 发布时间：2022-05-01 14:49

我来回答

共3个回答

热心网友 时间：2023-10-20 01:05

治冬天手脚冰凉的土办法
1、睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进神经末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。
2、洗完澡或是泡完热水澡，擦干脚后应立刻穿上袜子保温。
3、如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶，里面装入热水、米酒、姜片（热水和米酒的比例是1：1的比例）泡脚。
4、在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物，如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。另外，动物肝脏、蛋、牛奶、花生、绿豆、咖啡等，也有温热的效果。（

热心网友 时间：2023-10-20 01:05

治冬天手脚冰凉的土办法
1、睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进神经末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。
2、洗完澡或是泡完热水澡，擦干脚后应立刻穿上袜子保温。
3、如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶，里面装入热水、米酒、姜片（热水和米酒的比例是1：1的比例）泡脚。
4、在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物，如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。另外，动物肝脏、蛋、牛奶、花生、绿豆、咖啡等，也有温热的效果。（

热心网友 时间：2023-10-20 01:05

每天晚上睡前拿热水泡泡脚
平时多运动运动
别总坐着或躺着不动~然后可以多吃点胡萝卜
黑芝麻
喝点参茶或者大麦茶什么的
都驱寒哒~

热心网友 时间：2023-10-20 01:05

每天晚上睡前拿热水泡泡脚
平时多运动运动
别总坐着或躺着不动~然后可以多吃点胡萝卜
黑芝麻
喝点参茶或者大麦茶什么的
都驱寒哒~

热心网友 时间：2023-10-20 01:06

冬天手脚冰凉吃点什么东西好？.......................
男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用几天就能改善症状。

热心网友 时间：2023-10-20 01:06

冬天手脚冰凉吃点什么东西好？.......................
男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用几天就能改善症状。

热心网友 时间：2023-10-20 01:05

治冬天手脚冰凉的土办法
1、睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进神经末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。
2、洗完澡或是泡完热水澡，擦干脚后应立刻穿上袜子保温。
3、如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶，里面装入热水、米酒、姜片（热水和米酒的比例是1：1的比例）泡脚。
4、在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物，如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。另外，动物肝脏、蛋、牛奶、花生、绿豆、咖啡等，也有温热的效果。（

热心网友 时间：2023-10-20 01:05

每天晚上睡前拿热水泡泡脚
平时多运动运动
别总坐着或躺着不动~然后可以多吃点胡萝卜
黑芝麻
喝点参茶或者大麦茶什么的
都驱寒哒~

热心网友 时间：2023-10-20 01:06

冬天手脚冰凉吃点什么东西好？.......................
男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用几天就能改善症状。

热心网友 时间：2023-10-20 01:05

治冬天手脚冰凉的土办法
1、睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进神经末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。
2、洗完澡或是泡完热水澡，擦干脚后应立刻穿上袜子保温。
3、如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶，里面装入热水、米酒、姜片（热水和米酒的比例是1：1的比例）泡脚。
4、在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物，如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。另外，动物肝脏、蛋、牛奶、花生、绿豆、咖啡等，也有温热的效果。（

热心网友 时间：2023-10-20 01:05

每天晚上睡前拿热水泡泡脚
平时多运动运动
别总坐着或躺着不动~然后可以多吃点胡萝卜
黑芝麻
喝点参茶或者大麦茶什么的
都驱寒哒~

热心网友 时间：2023-10-20 01:06

冬天手脚冰凉吃点什么东西好？.......................
男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用几天就能改善症状。