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睡着、睡眠和冥想有什么区别?

发布网友 发布时间:2022-05-01 14:34

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1个回答

热心网友 时间:2023-10-19 02:01

病情分析:冥想是大脑在支配改变意识的形式,而睡觉是的思考就是神经没有完全的休息,而是非大脑支配
指导意见:冥想(meditation)是一种改变意识的形式,它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。在冥想期间,人们也许集中在自己的呼吸上并调节呼吸,采取某些身体姿势(瑜伽姿势),使外部刺激减至最小,产生特定的心理表象,或什么都不想。

热心网友 时间:2023-10-19 02:01

病情分析:冥想是大脑在支配改变意识的形式,而睡觉是的思考就是神经没有完全的休息,而是非大脑支配
指导意见:冥想(meditation)是一种改变意识的形式,它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。在冥想期间,人们也许集中在自己的呼吸上并调节呼吸,采取某些身体姿势(瑜伽姿势),使外部刺激减至最小,产生特定的心理表象,或什么都不想。

热心网友 时间:2023-10-19 02:01

病情分析:冥想是大脑在支配改变意识的形式,而睡觉是的思考就是神经没有完全的休息,而是非大脑支配
指导意见:冥想(meditation)是一种改变意识的形式,它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。在冥想期间,人们也许集中在自己的呼吸上并调节呼吸,采取某些身体姿势(瑜伽姿势),使外部刺激减至最小,产生特定的心理表象,或什么都不想。
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