睡着、睡眠和冥想有什么区别?

发布网友发布时间：2022-05-01 14:34

共1个回答

热心网友时间：2023-10-19 02:01

病情分析：冥想是大脑在支配改变意识的形式，而睡觉是的思考就是神经没有完全的休息，而是非大脑支配
指导意见：冥想（meditation）是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。在冥想期间，人们也许集中在自己的呼吸上并调节呼吸，采取某些身体姿势（瑜伽姿势），使外部刺激减至最小，产生特定的心理表象，或什么都不想。

热心网友时间：2023-10-19 02:01

病情分析：冥想是大脑在支配改变意识的形式，而睡觉是的思考就是神经没有完全的休息，而是非大脑支配
指导意见：冥想（meditation）是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。在冥想期间，人们也许集中在自己的呼吸上并调节呼吸，采取某些身体姿势（瑜伽姿势），使外部刺激减至最小，产生特定的心理表象，或什么都不想。

热心网友时间：2023-10-19 02:01

病情分析：冥想是大脑在支配改变意识的形式，而睡觉是的思考就是神经没有完全的休息，而是非大脑支配
指导意见：冥想（meditation）是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。在冥想期间，人们也许集中在自己的呼吸上并调节呼吸，采取某些身体姿势（瑜伽姿势），使外部刺激减至最小，产生特定的心理表象，或什么都不想。

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