红枣夹核桃一天可以吃多少个

发布网友发布时间：2022-04-20 17:45

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热心网友时间：2023-10-03 07:20

红枣夹核桃，具有补肾养血的功效，但一天也不要吃太多，大概吃3到5个就可以了。
这样既保证营养需求，又能解馋，对身体健康也有好处。如果一次性吃得太多，容易造成头晕恶心等症状，对肠胃也有刺激和伤害。

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