日本流脂茶减肥？
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发布时间：2022-04-20 17:45
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热心网友
时间：2023-12-21 12:51
脂流茶减肥效果怎么样
功效：脂流茶的原理是控制糖分吸收 减少热量堆积 降低脂肪在体内的蓄积量 消耗每日体内多余的油分 帮你保持良好的身材
成分：这款脂流茶里面含有日本现在非常流行的塑身配方--发酵杜仲茶精华 这个成分是起到塑身作用的关键 再配合桑叶 绿茶精华等多种草本精华 这一系列的茶本身就是全草本配方 不含任何的药物成分 是全草本的配方 所以十分安全 喝的也放心
口感：我觉得口味没有什么特别 也不是特别难喝 就和平常的中草药泡茶味道差不多 有点像大麦茶的味道 每个人的口味不一样 所以感受也不一样
服用心得
我有点轻微便秘 肠胃消化不是特别好 吃完饭经常觉得有点积食 喝茶的半个月中 我几乎每天都会排便 而且没有感觉过积食 所以消食解腻的作用还是很棒的 而且我的饮食偏油腻 肚子上肉比较多 喝了半个月腰围有减小1cm
总结：关于这个茶能不能减肥 看个人体质以及饮食习惯 我喝了半个月是有瘦两三斤的 不管是减肥不减肥 排除体内淤积的毒素总归是好的 坚持喝能保持一个健康的状态 何乐而不为呢
减肥水果有哪些
1、甜橙
甜橙维生素C多，纤维度多，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃甜橙来满足对甜食的*。甜橙高纤维素可有助于排便，排出身体的废物和有害物质，清理肠胃。
2、番石榴
番石榴其实一直都是减肥的好帮手，但是却很少人知道。番石榴的热量低，膳食纤维丰富，饱腹感很强，是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁，这样堆积减少囤积在体内的脂肪，促进新陈代谢，更有效呢。
3、梨
生吃梨，可以达到迅速减肥的理想效果。梨中含有丰富的纤维素和多种维生素，生吃一个清脆而汁水丰富的梨，不仅可以增加人们的饱腹感;由于一个梨含有的热量仅是50卡路里，还可以满足减肥的目的哦。
减肥的最佳季节
冬季
冬季减肥的原因主要有两点：其一，冬季气温下降，人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，胃口好，饭量自然增加，故冬季是最容易发胖的季节，若能在这几个月中控制住体重，则发胖风险大大减少;其二专家研究发现，冬季减肥效果最佳，这是因为人在寒冷环境中运动所消耗的热量，比在温暖环境中要多得多。
