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苹果跟蛇果哪个减肥效果更好一些?

发布网友 发布时间:2022-04-20 17:45

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热心网友 时间:2023-10-15 11:12

蛇果热量比较高。
蛇果的热量是55千卡每100克,在苹果中属于热量稍微高一点的,青苹果的热量是52千卡每100克,红富士的热量是49千卡每100克,但蛇果还是属于低热量的食物。这样既可以补充营养,还能在同样饱腹的情况下提供更少的热量。
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