铁皮石斛花铁皮石斛吃了有什么作用

发布网友发布时间：2022-04-20 17:31

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热心网友时间：2022-05-02 09:42

　　铁皮石斛的功效：

　　1.滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。

　　2.能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。肾阴亏虚，目暗不明者，常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用。肾阴亏虚，筋骨痿软者，常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。肾虚火旺，骨蒸劳热者，宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。

　　铁皮石斛的吃法：

　　1、鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。(功效：强阴益精、开胃健脾。)

　　2、煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”(功效：补虚养阴，清热。)

　　3、泡茶——洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用。(功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。)

　　4、熬膏——洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状引用。(功效：对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。)

　　5、浸酒——洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。(功效：补肾养阴、生精祛风。)

热心网友时间：2022-05-02 11:00

理气：气清而不浊，和而不猛，疏畅气机，宣通窒滞而无辛温刚燥之弊，改善调节功能，舒缓胸臆。
安神：神安则不乱，则精不妄耗。减缓压力，恢复身体的应变能力。
益血：气行则行，气滞则血滞，以先天之精，养后天之气血。

热心网友时间：2022-05-02 12:35

付费内容限时免费查看回答1、直接生吃:铁皮石斛是可以直接生吃的,将铁皮石斛洗干净之后削皮,就可以直接放入口中嚼着吃,就跟平常吃水果一样,不但口感极佳,而且营养丰富。

2、泡茶喝:将铁皮石斛削皮以后,切成条状或者晒干以后磨成粉未状,然后加上一些开水冲泡,就可以直接饮用,夏季清凉去火,冬季驱寒保暖,最佳饮品。

3、榨汁喝:铁皮石斛既然可以生吃,当然也可以选择榨汁喝,洗干净以后,削皮处理,然后切成小段,放入榨汁机内榨汁,为了增加口感,也可以适当加一些白砂糖或者蜂蜜等作为

辅助。

4、做菜煲汤两不误:就像山药一样,铁皮石斛也可以用于做菜煲汤,跟其他食物一起搭配,

可以让饮食变得更加多元化,不但吃起来口感不错,而且,还不影响铁皮石斛效用的正常发挥,可谓是效果比较好。