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肚子上的赘肉变硬了,怎么办?怎么减掉?
发布网友
发布时间:2022-04-20 17:24
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热心网友
时间:2023-10-07 10:57
建议你适当的跑步,不要坐俯卧撑或仰卧起坐。因为那样会让肚子上的赘肉越来越硬,最后变成肌肉,就很难在减下去啦。
热心网友
时间:2023-10-07 10:57
最好的办法是不要做强度运动,让肚子的肉在日常环境中变成肥肉再用精油类产品按摩它,效果会好的多,
苗条有漂亮。
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