菠萝蜜吃多了有什么坏处
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发布时间：2022-04-20 16:53
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热心网友
时间：2023-06-22 22:29
菠萝蜜吃多了有什么坏处
1:菠萝蜜吃多了会过敏,食用任何东西都必须适度，过量食用菠萝蜜时应注意避免过敏反应的发生。方法是在吃菠萝蜜以前，先将其果肉放在淡盐水中浸泡数分钟，这种方法除可避免过敏反应的发生外，还能使果肉的味道更加醇美。因为有些人吃了不经盐水浸泡的菠萝蜜后可引起过敏反应，表现为皮肤潮红、瘙痒、风团、腹部疼痛、呕吐、腹泻、脱水等一系列症状，严重者可发生过敏性休克，表现为末梢循环衰竭，如唇甲青紫、面色苍白、出冷汗、血压下降，病情危重者，可致死亡。发生过敏原因，可能与其中所含蛋白水解质有关。另外，菠萝蜜和蜂蜜不要同食，否则会引起胀气。
2:菠萝蜜吃多了脸上易长疮
菠萝蜜是热性水果，皮肤不好的话吃多了容易长疮，所以建议少吃。
2:菠萝蜜吃多了易长胖
菠萝蜜水果脂肪含量高，吃多了会长胖，所以爱美的你最好还是少吃吧。
热心网友
时间：2023-06-22 22:30
出现过敏反应
吃菠萝蜜是容易出现过敏反应的，特别是大量的过度食用时。吃菠萝蜜出现过敏反应主要表现为：皮肤瘙痒、潮红、产生风团、腹部疼痛、呕吐、腹泻、脱水，严重的可能会发生过敏性休克。
导致上火
菠萝蜜属于热性水果，如果吃得过多的话，是容易引起上火，出现流鼻血、身体发热等症状的。而且皮肤不好的人，吃过多的菠萝蜜是容易导致长疮的。
引发肥胖
菠萝蜜100g中就含有103大卡的热量，而且脂肪含量也比较多，如果吃菠萝蜜过多的话，容易导致体内脂肪堆积，引发肥胖。
菠萝蜜吃多少合适
菠萝蜜吃多了对身体健康是有影响的，所以要控制好食用量，最好不要每天都吃，隔个几天吃一次，每次吃几片即可。
菠萝蜜怎么吃合适
菠萝蜜食用可能会引起过敏反应，所以在吃之前，最好是能用盐水浸泡个十几分钟，避免出现过敏反应。还可以搭配一些其他合适的水果来吃，保证营养的合理均衡。
热心网友
时间：2023-06-22 22:30
另外，食用菠萝蜜可能会引起过敏反应，比如皮肤瘙痒、呕吐、腹痛、腹泻以及过敏性休克等，故过敏体质的人应当避免食用。
热心网友
时间：2023-06-22 22:31
大卡，且菠萝蜜中的糖分含量丰富，吃了
过量的菠萝蜜，摄入过量后，容易让其含
有的糖分转化为脂肪堆积，从而出现长胖
的情况。
菠萝蜜中含有碳水化合物、纤维素以及胶
质，短时间食用过量，容易堆积在胃肠
道，出现腹胀的情况，引起身体的不适。
菠萝蜜富含糖分、味道甘甜，但是如果过
量食用，其甜腻的味道容易让人出现胸闷、
反胃、恶心、不思饮食、上火等不适症状。
热心网友
时间：2023-06-22 22:32
