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如何利用好碎片化时间?

发布网友 发布时间:2022-04-20 17:39

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热心网友 时间:2023-09-16 18:49

利用碎片化时间的有效方法:

    第一,进行碎片学习,碎片的时间很短,选择自己适合的碎片化的学习,比如背几个英语单词,比如听几期有价值的音频节目,既可以把这些时间的边角料充分利用起来,又可以实现自我价值能力的提升。

    第二可以进行适当的思考,思考的好处是完全不受时间地点的*,无论你在地铁,在餐,在任何场所,任何时间都会进行,你可以思考一天的计划准备,对工作的感悟。也可以适当放空自己,得到自身精神的放松。

    第三如果自身自律性较差,总是忍不住刷视频,打游戏,可以适当的分阶段戒掉让自己上瘾,浪费时间的事物,可以下载单词软件,国学软件,新闻广播等,来充分利用碎片化时间。

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