生莲子可以直接吃吗

发布网友发布时间：2022-04-20 17:58

共4个回答

好二三四时间：2022-09-26 13:58

最好不要生吃，莲子，是睡莲科水生草本植物莲的种子，又称白莲、莲实、莲米、莲肉，莲，又称荷芙蓉、水芝。幼果期果皮绿色，革质，后由绿转褐色，成熟时呈棕褐色、灰褐色和黑褐色。有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状突起，深棕色，多有裂口，其周边略下陷。质硬。种皮薄，不易剥离。

热心网友时间：2023-10-07 08:54

生莲子是可以吃的，莲子含有丰富的蛋白质，微量元素，维生素等物质营养成分，有降火的功效，可以生津止渴，治疗眼红肿。可以调节身体机能，提高免疫力，促进身体尽快恢复。还能使口气清新，对于高血压还能起到辅助治疗作用。如果是孕妇，每天最好不要超过五颗莲子。

热心网友时间：2023-10-07 08:54

可以吃的。小时候常吃，剥皮，去里面小荷叶。微甜

热心网友时间：2023-10-07 08:55

生莲子可以直接吃吗？莲子一边摘一边吃都可以的，不过要注意不要吃太多撑着。

热心网友时间：2023-10-07 08:55

生莲子是可以吃的，莲子含有丰富的蛋白质，微量元素，维生素等物质营养成分，有降火的功效，可以生津止渴，治疗眼红肿。可以调节身体机能，提高免疫力，促进身体尽快恢复。还能使口气清新，对于高血压还能起到辅助治疗作用。如果是孕妇，每天最好不要超过五颗莲子