如果一日两餐都只吃白饭,不吃肉菜,一个星期内会怎样

发布网友发布时间：2023-11-11 23:12

共4个回答

热心网友时间：2024-07-11 13:04

会营养不良，疲乏无力。如果是想要减肥，最好不要选择这么极端的方法。而且白饭里几乎都是淀粉，略含B族维生素而已（还得是糙米）

热心网友时间：2024-07-11 13:04

只吃白饭不补充其它营养的化会营养不良的，减肥要多运动，适当减少食量，不吃高能量的食物。

热心网友时间：2024-07-11 13:05

会营养不良消化不良吧，还可能胃痛，要是减肥的话还不如光吃菜（少放油跟肉）哪，或者多喝粥，对身体也好些，光吃白饭不可取啦

热心网友时间：2024-07-11 13:05

有可能得胃病，对胃不好。。

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