跳绳用什么鞋子比较好
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发布时间：2022-05-02 04:03
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热心网友
时间：2022-06-28 00:55
会提高运动成绩。
煤渣跑道可以用短钉（不提倡），而塑胶跑道则不能用长钉。一般来说，跑鞋的鞋钉最好选用长度相同的鞋钉。
塑胶跑道的鞋钉没有别的选择，就一种——短钉；煤渣和土质跑道根据跑道硬度的不同，跑道越硬，应该选用稍短的鞋钉（长钉用一段时间后会磨的稍短一些），跑道越软，应该选择新的长钉。
跳绳不需要穿特别好的鞋子，只需要运动鞋就可以了，因为轻便。
