发布网友 发布时间:2022-05-02 04:04
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热心网友 时间:2022-06-28 01:06
你好!! 一:吞拿鱼拌豆腐: 做法: 1)豆腐切小放盘中 2)将白醋和味噌充分拌匀,涂在1)上 3)吞拿鱼沥去油,放在2)上,再放上萝卜叶和圣女果 4)按口味可浇上些色拉酱 二; 吞拿鱼焗土豆: 1. 准备几个土豆,大的小的无所谓,粉一点的好; 2. 用微波炉用的保鲜纸包起来在微波炉里丁4,5分钟(根据大小决定时间) 3.一罐吞拿鱼罐头,蛋黄酱或者卡夫奇妙酱。后面是锡纸。 4.做一点白汁,不用太多。一点点黄油加面粉炒黄,缓缓加如牛奶边加热边搅,火小小的,白汁是稠稠的哦。备用。 5.把微波丁熟的土豆放在锡纸上面,用到划开,把土豆稍微捭开一点 其中一个,是把吞拿鱼弄碎,和蛋黄酱混合,酱多点好吃哦。。。然后把吞拿放到土豆的缝隙里嵌好。然后包起来,放到烤盘里。 放入烤箱200度30分钟就可以吃啦 三: 炸吞拿鱼球: 材料:美味牌植物油浸吞拿鱼半罐,薯仔8安士,鸡蛋1只,三文治酱或奇妙酱适量,面包糠适量,盐少许,胡椒粉少许 做法: 1.将薯仔洗净烋熟去皮压烂成薯茸。 2.将吞拿鱼压碎与薯茸、盐及胡椒粉同拌匀。 3.将每份吞拿鱼薯茸包入少许沙律酱,搓成球状,再蘸鸡蛋及粘上面包糠。 4.吞拿鱼球放入热油中炸至金*,捞起盛碟,以沙律酱作点酱伴食。 谢谢!!