我小时候（五岁前）基本上天天做恶梦，几乎每个噩梦开头都会鬼压身，做梦的时候想说话说不出来。

发布网友发布时间：2022-05-02 03:03

共4个回答

热心网友时间：2023-10-09 06:17

不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似“瘫痪”状态，全身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。

睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚，但目前来看，身体过于疲劳，睡眠严重不足，或者遗传倾向等，也是造成睡眠瘫痪症的主要原因。这种睡眠障碍症状很普遍！

其实，睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。

其实睡眠瘫痪症并不少见，很多人都有过这样的经验，尤其是青少年及二、三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试著不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙，或监别诊断是否另其他的问题。

热心网友时间：2023-10-09 06:17

是一种睡眠性瘫痪症问题不大自己注意保养下就差不多了 1楼具体解释科学说法

热心网友时间：2023-10-09 06:18

压力大！烦恼多！

热心网友时间：2023-10-09 06:18

心事重，想的事情多了，这个很正常呢

我小时候（五岁前）基本上天天做恶梦，几乎每个噩梦开头都会 鬼压身，做梦的时候想说话说不出来。

我小时候（五岁前）基本上天天做恶梦，几乎每个噩梦开头都会鬼压身，做梦的时候想说话说不出来。