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专业体育运动会比健身对身体的好处大吗?

发布网友 发布时间:2023-12-05 20:26

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2024-01-04 16:20

不是的
健身讲究健康和改善身体和一些康复的目的
专业体育运动也就是竞技体育(不知道我理解的你说的专业体育是否是竞技体育)这些体育会带有竞赛性质所以每天训练和你要付出的会很多,即便是科学的训练也会伴有一些损伤产生的。我是摔跤运动员还算是幸运的没那么多伤但是也有很多*的伤病。十个运动员有九个或多或少的有损伤。

热心网友 时间:2024-01-04 16:20

我觉得均衡一下更好吧,反正我朋友一直推荐我关注一个叫全民健身体育旅游网的公众号,上边还都包括了
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