我是1.79米的个子，170几近的体重，有点肚子，请问我该怎...

发布网友发布时间：2023-11-13 23:03

共4个回答

热心网友时间：2024-04-03 20:39

做俯卧撑哑铃篮球跑步

热心网友时间：2024-04-03 20:36

首先，你要明确目标，我是一时兴起？还是真的想改变！有了目标，你才能坚持！才能让你不退缩！

热心网友时间：2024-04-03 20:37

我1．94的个子，天生丽质，不知如何帮你

热心网友时间：2024-04-03 20:35

坚持锻炼，仰卧起坐，俯卧撑，游泳

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