血糖6,51高吗
发布网友
发布时间：2022-05-02 04:38
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热心网友
时间：2022-06-28 07:32
血糖6.51有一些高血糖了，不过不是很高，因为空腹血糖值是3.9~6.1
不用担心，在饮食和生活方式中多多注意，通过饮食上的调节来起到降血糖的作用：
不要吃含糖量高的食物，把嘴管住，像蜜饯、巧克力、冰淇淋等都不要吃。
吃一些燕麦、小麦等粗粮，是可以对血糖的降低有用的。
还有在生活中多锻炼身体，多运动，保证睡眠，保持良好的心态。
