晚上做梦,但白天总是记不起来了,很模糊

发布网友发布时间：2022-05-02 05:03

共4个回答

热心网友时间：2022-06-28 11:40

很正常，正常人都是这样，有些梦很特殊的话，你会连续几次做，或者每隔一段时间做一次。这样的话，你可以弄个小本子和笔放在床头，当你梦醒时马上开灯记录下来你所记得的东西，通常梦在三分钟之内都是可以记得差不多的。最忌先回味一番才起来写，通常想着后面的，前面的就忘了。另外，如果你是梦到乐谱什么的（呵呵我就会），就要首先懂一些基本知识，并在平时养成随时记谱的习惯，才能保证做梦后马上记起来。如果想让自己记梦的水平提高的话，就要平时在生活中多注意观察，提高自己的分析能力，这样在梦中就会发现一些让自己记忆深刻的东西，回忆时也好回忆。

热心网友时间：2022-06-28 11:41

不记得是正常的，正常人做的梦90%以上都会被忘记，若是你记得的话可能说明你没睡好。

热心网友时间：2022-06-28 11:41

如果你是做梦时被惊醒或被旁人叫醒，会记得很清楚，自然醒就很模糊

热心网友时间：2022-06-28 11:42

我也是这样啊，这是很正常的现象