发布网友 发布时间:2023-11-09 21:40
共4个回答
热心网友 时间:2024-03-06 22:18
从生理角度说,跑步并不能增加你的身高,反而会对骨骼间软组织进行压缩。也就是会矮.......热心网友 时间:2024-03-06 22:12
30分钟往上热心网友 时间:2024-03-06 22:20
主要是补充营养和充足睡眠,一些拉伸运动也行!热心网友 时间:2024-03-06 22:17
没听说跑步可增加升高,倒是在“生长发育期”,除了保证营养,多打篮球,经常运动,可能会有些帮助。