八个月宝宝辅食一顿量应该安排吃些什么?

发布网友发布时间：2023-12-01 21:03

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热心网友时间：2023-12-04 18:09

8个月宝宝一天吃2-3次左右的辅食，辅食可以添加米粉、菜粥、鸡蛋羹、面片、小馄饨，以及肉末、肝泥，还有水果，可以吃果泥，如苹果、香蕉、猕猴桃，这些东西都可以吃。

热心网友时间：2023-12-04 18:10

宝宝在不同的发育阶段，胃部容量不同，每天所需要安排的辅食次数和辅食量也不同。八个月的宝宝应该少食多餐，每天在主食之间添加2-3吃辅食即可。具体八个月宝宝一天的辅食要如何安排呢？且看下文分解。

上午10点：牛奶西米露

材料准备：牛奶、西米、香蕉、白砂糖少许

制作方法：冷水浸泡西米1小时，香蕉打成泥；西米连同浸泡水一起煮沸，直至透明状，加入牛奶和香蕉糊煮沸即可。

下午2点：三鲜蛋羹

材料准备：鸡蛋、虾仁、蘑菇、精肉末、葱、蒜适量、食油适量、料酒、盐、麻油少许

制作方法：蘑菇、虾仁切丁；锅内放油，烧热放葱蒜炒香，加入蘑菇、虾仁丁，加料酒、盐，炒熟；取一只碗，碗内打入鸡蛋，加水和盐搅拌均匀，入蒸锅煮熟，最后将蘑菇、虾仁丁倒入搅拌再蒸5—8分钟即可。

下午6点：干酪粥

材料准备：米饭1/6碗、水1/2杯、干酪5克

制作方法：干酪切碎，锅内加水煮米饭，等米饭煮至粘稠时加入干酪，直至干酪融化后，关火盛出即可。

热心网友时间：2023-12-04 18:10

我宝刚满8个月，已经长牙、喜欢咬东西，可以接受一些碎末状辅食。我给她吃的是英氏2阶辅食米粉，它含有果蔬小脆粒，可以帮助宝宝锻炼提升咀嚼能力，也不会噎到宝宝。