心情暴躁易怒嗜睡总是想砸东西想打人?

发布网友发布时间：2022-05-02 02:10

共5个回答

热心网友时间：2022-06-26 19:04

你这种情况多因过度劳累，情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。

热心网友时间：2022-06-26 19:04

负面情绪来临时，如果去对抗，那就是用负面情绪对抗负面情绪，结果就是导致了更大的负面情绪。负面情绪来临时，如果去接纳，那就是认同自己的负面情绪，认同自己可以负能量，久而久之虽说习惯了负面情绪带来的痛苦，有可能会让自己感觉好一点，但实际上蕴藏着极大的危机。

如何正确的对待负面情绪？对待负面情绪正确的方式是，不去理会负面情绪，投入到做正能量的事情上去，不断的放大正能量。一切负能量、负面情绪就会退散。

热心网友时间：2022-06-26 19:05

嗯，心情暴躁。而且是嗜睡砸东西的人，我觉得就心里有障砀谁有暴力倾向？你遇到这种人的话，离他远一些？这样会更有好处的。但是对于这个人本身来讲，你应该调整好自己的情绪。否则你就是没有亲人和朋友的。嗯，是要我做的事伤害别人。给你普遍都会不想打你。

热心网友时间：2022-06-26 19:05

建议你先去跟心理医生谈谈，看他有什么办法帮助你走出来，如果还不行就要去看精神科了。现代人面临各种压力就会出现各种心理问题，调整不好就会加重。尽快去吧，自己救不了自己的时候，不要拖，求助专业人员吧。

热心网友时间：2022-06-26 19:06

建议去查看一下甲状腺功能甲状腺不正常就会容易暴怒容易生气或者找个心理医生咨询一下调节调节会好的