发布网友 发布时间:2022-05-02 03:17
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热心网友 时间:2022-06-27 13:29
只要是富含维生素D的食物,都可以明显的促进钙的吸收。比如常说的鱼肝油,里面就含有非常丰富的维生素D,可以促进钙的吸收,是属于药物类的。在食物方面,比如深海的鱼类、虾也含有一定的维生素D,常喝的牛奶中的不但含有钙,也含有一定的维生素D,也可以帮助钙剂有效的吸收。除了在饮食方面之外,一定要保证充足的日晒,因为日晒可以可以帮助人体自主的合成大量的维生素D,有利于钙的吸收。建议患者可以多运动,一个健康的运动方式也会有利于钙在体内的吸收。热心网友 时间:2022-06-27 13:29
益康莱的弹性蛋白肽粉啊,推荐你试试看哦,这款产品是可以促进人体对钙的吸收的,效不错的。热心网友 时间:2022-06-27 13:30
促进人体对钙的吸收的产品的E可以用维生素D同时呢也多吃一些鱼肝油,这些呢能够促进人体对钙的吸收。