我的脚踝骨折,如何锻炼37

发布网友发布时间：2023-11-16 13:56

共2个回答

热心网友时间：2024-06-10 22:04

能
不要急
我打篮球时也骨折
刚开始不能太用力因为还没有完全恢复，
所以脚踝可以扭动的度数始终小于正常的情况
以后可以恢复到正常的水平
锻炼时的运动量要循序渐进不要一下子玩太累

热心网友时间：2024-06-10 22:07

可能是你刚开始打石膏的时候整形做的不好，我的脚踝骨也骨折过，就因为没整好型，到现在已经6年了，始终小于正常扭动的度数。度数正不正常没关系，只要走路正常就行了。

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