怎么才可以踢出回旋踢

发布网友发布时间：2022-05-02 07:29

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热心网友时间：2023-10-11 13:28

任何腿法腰部是发力源，那么必须要通过腰部的力量传导到腿上达到最大。
回旋踢有转身的动作，通过这样利用惯性将腰部力量发挥最大，那么重点就是利用好这个惯性。
正面--转身--出腿，在转回正面的刹那出腿顺带将力量击向前方，不要克制自己的身体惯性，否则会抵消一部分腰力。
另外两点需要注意：1注意保持平衡 2 回旋踢的破绽太大需要配合使用

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