每天晚上绑腿腿可以变直吗

发布网友发布时间：2022-05-02 06:22

共5个回答

热心网友时间：2022-06-29 00:49

您好，很高兴能帮助您
效果不大，我告诉你一个好办法，我已前在部队当过班长。
我们兵腿不直的就多练军姿！脚后跟并拢，脚尖外分六十度，膝盖并拢向后压，提臀收腹挺胸。
两肩要平稍向后张，头要正颈要直，眼睛目视前方。身体重心落于两脚尖之中。
最后这条是重点，不然很容易站晕。压紧膝盖这样站半个小时肯定站得满头大汉，
每天坚持半年时间决对有效。毕竟是多少带兵经验。

你的采纳是我前进的动力，
记得好评和采纳，答题不易，互相帮助，

热心网友时间：2022-06-29 00:50

效果不大，我告诉你一个好办法，我已前在部队当过班长。我们兵腿不直的就多练军姿！脚后跟并拢，脚尖外分六十度，膝盖并拢向后压，提臀收腹挺胸。两肩要平稍向后张，头要正颈要直，眼睛目视前方。身体重心落于两脚尖之中。最后这条是重点，不然很容易站晕。压紧膝盖这样站半个小时肯定站得满头大汉，每天坚持半年时间决对有效。毕竟是多少带兵经验。

热心网友时间：2022-06-29 00:50

不可以，很直接的告诉你，因为宝宝的腿很直，知道直直的腿是怎么来的，宝宝学生时代是体育委员，身体发育的时候特别喜欢做一些形体课，踢腿，压腿，针对下半身的锻炼没少做，只有这样，腿部膝盖后面的位置才能得到充分的锻炼，因而得到拉伸，腿型自然就漂亮了，但是，有一个弊端就是，如果停下来就会容易长胖，就好像很瘦的人。胖一点点，给人感觉不是很明显，但是如果本来就比较正常，胖一点点都能很明显！

热心网友时间：2022-06-29 00:51

가지고 논거래 상관

热心网友时间：2022-06-29 00:51

死活不盘腿，*会变大，腿变弯，因为盘腿的时候整个身体都懒惰了，所以还有可能驼背，这个简直太恐怖了。

还有哦，翘二郎腿会导致髋骨变形，这个也很吓人，不是么。

……虽然不知道能让腿变直的方法来帮助亲你，但是平时一定要做足功夫保养自己，别等到身体亮起了红灯，或者自己越看越不顺眼的时候，才着急。