普洱茶和荷叶茶能一起喝吗?

发布网友发布时间：2022-05-02 08:33

共3个回答

热心网友时间：2023-10-14 00:02

二者都有减肥效果，但是普洱茶与脂肪的代谢有更深的关连。
普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素c等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。
普洱生茶的定义:大家一般称呼为生茶的，应该都是指没有通过人工发酵的普洱青茶。生茶初期（生厂1-2年内没有明显发酵转化的）减肥功效来自于因素一，随着存放过程中的自然发酵转化（这一转化过程在南方高湿环境中来得很快，自然存放一年的饼就会有比较明显的变化），其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成。人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的。
总体上看。经过发酵后的普洱茶（无论是人工发酵熟茶还是自然发酵后的生茶）减肥降脂作用要好于新生产出还没有开始转化的普洱生茶。
普洱茶与脂肪的代谢有更深的关连。根据研究资料显示，想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。
如果你希望藉由喝茶，就能得到一个平坦的小腹，这个愿望可能只有普洱茶才能帮你达成！而且饭后一杯普洱茶对健康也是非常有益的。

热心网友时间：2023-10-14 00:02

可以的，不过一般是和生普搭配着喝，有清脂减肥的作用。。。具体依个人口味吧~

热心网友时间：2023-10-14 00:03

可以不过如果减肥的话
荷叶是早起空腹喝才有效果而且也就是第一泡的最好再次冲泡就没有意义了
普洱熟茶有减肥的效果饭后半小时之内喝当然平时日常喝也都很好的