发布网友 发布时间:2022-04-20 21:05
共3个回答
热心网友 时间:2023-07-12 04:38
伦巴的扭胯是要求躺下的∞字胯扭动,对于初学者来说有一定的难度。所以你要从最简单的左右摆胯开始练习,刚开始练习时,注意以肚脐为中点,向左向右以此摆胯,不要求幅度很大,只要尽量做到上身不要随胯摇摆就好,在此基础上,再做∞字胯练习。热心网友 时间:2023-07-12 04:39
1压2拉3收4放热心网友 时间:2023-07-12 04:39
先不要做动作,而是凭空先想象一下,怎样转挎会好看点,然后对着镜子反复琢磨,找出自己最美的姿势。