睡觉时笑出声的原因是什么
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发布时间：2022-04-20 21:18
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热心网友
时间：2023-08-18 21:22
睡眠中的笑主要出现在快速动眼睡眠（REM），少数出现在非快速动眼睡眠（non-REM），因此多数情况是对于梦境做出的反应，也因此多数的睡眠中发笑出现在后半夜。
如果在笑的时候或者笑以后醒来，是有可能回忆出梦境来的。这些梦境往往并非可笑的梦，而是一些很奇怪的梦。
对于婴儿为什么在睡眠中笑，现在并没有准确的解释，因为无法确定婴儿是否做梦，但多数专家相信婴儿是做梦的，所以他们才笑。但婴儿并非对梦境做出反应而笑，而是一种反射，他们的身体也会出现不自主的动作。
除了上述正常的原因之外，还有极少数异常的情况。
其一是REM睡眠行为异常，这种人在REM时，四肢肌肉并没有瘫痪，使得他们的肢体对梦境做出防御，多见于老年人，特别是50岁以上男性，平均发病年龄在60岁左右。患有帕金森病或多系统萎缩的人REM睡眠行为异常的风险升高50%。酗酒、戒酒、睡眠剥夺或服用一些药物会增加REM睡眠行为异常的风险。
其二是下丘脑错构瘤会导致笑失禁，这是遗传病，任何时间都会发出种控制不住的笑声，包括睡眠中，每天会出现很多次，每次10-20秒。
其三是异态睡眠，发生在non-REM，人处于半睡半醒的状态，出现梦游、睡惊，儿童多见。
婴儿睡眠中发笑，有一种罕见的情况是癫痫，通常开始于婴儿10个月的时候，出现在刚刚入睡或者被唤醒的时候。
热心网友
时间：2023-08-18 21:22
睡觉笑出声是怎么回事
第一，三个月内睡梦中的笑容：满足需要好舒服！
宝贝出生后三个月内，微笑多是生理性的，只有需要满足了，才会发笑。宝贝需要充足的睡眠、足够的营养和周到的照顾。宝贝大哭大闹，大多数时候是因为需求得不到满足。
第二，六个月时的安心微笑：母爱是最好的快乐！
在宝贝三到六个月时，最重要的是要及时对宝贝的微笑给予应答，并采用各种方法诱导宝贝多笑。此阶段的宝贝对人的面孔最感兴趣，让他多看人的脸甚至人脸的图案，都会“笑在眉头喜在心”。
妈咪每天都要和宝贝玩一些适合他月龄的亲子游戏，充实宝贝的生活。当然，妈咪的笑脸是任何东西都不能取代的，让宝贝感到舒适、满足。妈咪高兴地逗引宝贝，很快宝贝就会报以微笑，这种愉快的情绪会使宝贝和妈咪逐渐形成健康的亲子依恋关系，让宝贝感到安全快乐。第三，一周岁前开心大笑：信任是最好的基石！
宝贝一周岁前，如果多与周围的人“见面”，让周围的人多“逗弄”，他会笑得更多。
宝贝的情绪发展是由内而外逐步展开的。宝贝最先接触到的就是父母、家人，美满和谐的家庭生活能使宝贝建立起对他人的信任，良好的情感传递可以为宝贝将来的人际关系打下好的基础。宝贝两三岁的时候已经有了一定的语言表达能力，多带宝贝外出与一些态度亲切友好的陌生人接触。如果可以，为宝贝找到年龄相近的邻居小伙伴，让宝贝们共同成长，也会让宝贝感受到兄弟姐妹般的交往的快乐。
如何让宝宝入睡
首先，宝宝的床应该柔软舒服，再让宝宝入睡时被子别太厚，让宝宝感觉很热。睡前妈妈可以先喂奶，双手抱着宝宝摇晃，但不要摇晃幅度太大，一只手轻轻的拍打。
如果在看电视，把电视音量调低，把电灯的灯光调暗一些。良好的安静的环境对宝宝快速入睡很有帮助。
其实有时候宝宝晚上睡觉笑出声了，这未必是一种坏现象，有可能是宝宝做一些幸福的梦，这也是宝宝快乐的一种表现。其实宝宝是独立的个体，是有自己的想法，我们要尊重宝宝的想法，不可以随意打击，扼杀宝宝的想法，这无疑是对宝宝的一种摧残。
热心网友
时间：2023-08-18 21:23
1、睡眠和很多因素都有关系，当梦中出现笑容的时候，很有可能是你梦到了令自己非常开心的事情，或者是睡眠环境和温度非常的舒适，让我们整个人都非常的放松，这样在睡眠的时候可能就会出现微笑，或者是笑出声，这都是正常的情况。
2、如果是新生儿出现了笑容的话，也是很正常的，因为新生儿也会用自己独特的方式表达喜怒哀乐，如果新生儿的睡眠环境非常的安静，而且身边还有他熟悉的气味的话，那么他就睡的比较安稳，而出现笑容就是正常的事情了，不需要家长过于担心。
3、梦对我们情绪的影响是非常大的，因为整个睡眠的过程我们大脑都是会活动的，给我们编制出各种各样的梦，当梦比较甜美的时候，或者是梦到了自己一直爱而不得的事情时，可能现实中我们就会表现出来，比如笑出声或者是说梦话等等，这都是正常的。
因为我有次笑醒了还记得梦中笑的原因，其实并不太好笑，如果是现实中估计不会哈哈大笑的……
另外梦里遇到悲伤的事情也会哭得上气不接下气；梦到甜蜜的事情会觉得超级幸福，醒来都被幸福感塞满胸膛。
很明显的是因为做梦的原因。
问他的时候他自己没有印象，是因为他不记得而已。
人入睡后，大脑也进入了休眠状态，但有一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。
睡眠要经历：清醒→浅睡眠→深睡眠的过程，这个过程是往复出现的，就是由浅入深再由深变浅，如此循环。 一夜约有 4~5个周期, 每个周期大约 90分钟。
而在这些深浅交替之间会出现一种睡眠叫——快速眼动睡眠（REM睡眠），该阶段眼珠会快速的转动，大多数梦就发生在这个阶段。
为什么他自己却会不记得呢？
刚才说到大多数梦就发生在快速眼动睡眠阶段，如果这个阶段醒来，人们一般会清晰地记得刚才的梦境。
在睡眠浅→深→浅交替过程中，都会做一两次梦。但大脑会对梦进行处理和记忆筛查，所以通常人们只能记起睡醒之前做的梦。就是说，如果清晨你是在最后一次快速眼动睡眠阶段醒来，梦的记忆就留下。否则，人就会感觉自己“一夜无梦”或者记不起自己做的梦。
也许有人问，经常做梦会影响睡眠质量，那么不做梦是不是就代表很健康？
然而事实是，不做梦并不代表身体健康！
人在梦中以右大脑半球活动占优势，而醒来后则以左大脑半球占优势，在人体24小时昼夜活动过程中，醒与梦交替出现，才可以达到神经调节动态平衡。如果一个人真的完全不做梦，说明他的右脑可能出了问题。
另外，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的调节作用。从精神分析心理学角度看，现实生活中未能或不能获得满足的*，却可以在梦中获得心理上的满足，调节心理平衡。
