小腿肚酸疼用粗盐热敷可以吗，管用吗

发布网友发布时间：2022-04-20 21:14

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热心网友时间：2023-10-05 03:04

盐包热敷可以缓解疼痛原因：盐包热敷，会使酸痛部位的血液循环顺畅许多。血液循环正常了，新陈代谢就会加快，血液里的废物和肌肉中的乳酸就会被“带走”，酸痛自然也就会减轻。

盐包热敷作用：盐具有加热后不易冷却的特性，因此可以达到局部温暖的作用。热敷使局部皮肤温度升高，肌肉放松，皮肤毛细血管扩张，局部乃至全身的血液循环皆可因此而得到改善。

用粗盐热敷不仅让温热渗透体内，同时还能将体内的病气、寒气吸出来，具有温经活络、消炎散寒、缓解疼痛的作用，用于腰酸背痛、关节炎、慢性胃痛、腹泻、神经痛、畏寒症均有显效。

扩展资料：

盐敷包缓解6种病：

1、腰痛

将制好的“盐敷包”在臀部或腰背部熨烫，每次20分钟，一次2~3次。也可将盐炒后加两片鲜姜片，效果更佳。

2、颈椎痛

将热敷颈部10~20分钟后，再热敷背部10~20分钟，早晚各一次。

3、肚子受寒

对于受凉引起的腹痛、腹泻，可将热盐包敷在神阙穴上，还可以同时热敷关元穴(脐下四横指处)，具有除湿祛寒，温补脾肾的功效。

4、关节痛

把“盐敷包”放在疼痛、畏寒的关节上，每次热敷15~20分钟左右。热敷时垫一条毛巾，以防烫伤。

5、落枕

落枕所致的颈部疼痛、转动不灵活，将“盐敷包”放于脖子疼的地方。可起到疏风散寒，活血化瘀，通络止痛的作用。每次大约30分钟，每日2~3次。

6、痛经

将“盐敷包”放在小腹，每日2~3次，每次10~15分钟左右，连敷3~5天，起到散寒通络止痛的作用。

参考资料来源：人民网-“热敷”能顶半个老中医自制盐敷包缓解6种病