什么叫高脂肪食物？

发布网友发布时间：2022-04-20 20:43

共5个回答

热心网友时间：2023-07-05 05:24

高脂肪食品是指含脂肪量高的食物。具体表现是：油的成分就是各种饱和和不饱和脂肪酸，所以所有含油量高的和油炸过的食物都属于高脂肪食物。植物中的核桃、芝麻、花生。油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品。

热心网友时间：2023-07-05 05:25

以猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、兔肉和蛋类等为代表的红色食品，其主要成分为高蛋白、高脂肪，故称高脂肪,高蛋白食物。脂肪、蛋白质是人体必须的营养素，但要合理搭配，如过多摄如高蛋白、高脂肪的食品，也易发生高血压，高血脂等病患。特别是中老年人。故提倡清淡食品，合理搭配。1．油炸食品2．罐头类食品3．腌制食品4．加工的肉类食品（火腿肠等）5．肥肉和动物内脏类食物6．奶油制品7．方便面属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物8．烧烤类食品含有强致癌物质三苯四丙吡。 10．果脯、话梅和蜜饯类食物含有亚*盐

热心网友时间：2023-07-05 05:25

你好，禽蛋和动物的内脏，油炸制品，坚果类食品，肥肉，动物的脑子，含油量高的和油炸过的食物都属于高脂肪食物。
长期摄入高脂肪膳食不仅会堵塞动脉血管，还会损害大脑的功能，更容易造成听觉损害而导致听力减退。

热心网友时间：2023-07-05 05:26

脂肪含量高的食物。如：动物下水

热心网友时间：2023-07-05 05:26

脂类含量比较高的食物，如坚果类，肥肉，食用油等