发布网友 发布时间:2022-04-20 20:42
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1、站姿要求:身体舒展直立,重心线穿过脊柱,落在两腿中间,足弓稍偏前处,并尽量上提。精神饱满,面带微笑,双目平视,目光柔和有神,自然亲切。脖子伸直,头向上顶,下鄂略回收。2、行姿要求:行走时,必须保持站姿中除手和脚以外的各种要领。走路使用腰力,身体重心宜稍向前倾。跨步均匀,步幅约一...
公关礼仪必备知识(二)1、正确的蹲姿:上身保持正直,两脚合力支撑身体,靠紧向下蹲 2、蹲姿类型:交叉式蹲姿、高低式蹲姿 3、注意纠正不良蹲姿: (1)不要突然下蹲 (2)不要有弯腰、臀部向后撅起的动作 (3)不要东张西望,捡东西时走到东西旁再蹲下 (4)不要两腿叉开平衡下蹲 (五)手势: 1.手势是人们交往时不能或缺的体态动作...
仪表仪态礼仪之仪态礼仪(1)交叉式蹲姿 下蹲时右脚在前,左脚在后,左右交叉,右小腿垂直于地面,全脚着地。左膝由后面伸向右侧,左脚跟抬起,脚掌着地。两腿靠紧,合力支撑身体。臀部向下,上身稍前倾。(2)高低式蹲姿 下蹲时右脚在前,左脚稍后,两腿靠紧向下蹲。右脚全脚着地,小腿基本垂直于地面,左脚脚跟提起。脚掌着地。...
面试时站姿`坐姿`行姿`怎么做女生背挺直,右脚防御左脚之前,双手交叉放于小腹前,男生挺直背后,两腿并拢,双手自然垂下
蹲姿礼仪的意义蹲姿礼仪一:基本蹲姿要求 1.下蹲拾物时,应自然、得体、大方,不遮遮掩掩。2.下蹲时,两腿合力支撑身体,避免滑倒。3.下蹲时,应使头、胸、膝关节在一个角度上,使蹲姿优美。4.女士无论采用哪种蹲姿,都要将腿靠紧,臀部向下。 需要我们注意以下几个方面:(1)弯腰捡拾物品时,两腿叉开,臀部向...
个人礼仪基本要求【个人礼仪基本要求——步态美的基本要求】 步态属动态的美。对步态美的要求是:协调稳健、轻盈自然。 正确的步态是以端正的站姿为基础的。其基本要求是:上体正直,眼平视,挺胸、收腹、立腰,重心稍向前倾;双肩平稳,双臂以肩关节为轴前后自然摆动,摆动幅度以30 ~ 40 厘米为宜;脚尖略开,脚跟先接触地面,依靠后腿将...
面试礼仪的举止行为包括站姿坐姿和行姿面试礼仪的举止行为包括站姿坐姿和行姿具体如下:一、站姿、坐姿 1、中央部位”(从你的腰部向上至头顶是一位好的姿态中最具有影响力的部位之一。当一个人笔直地站立时,他的中央部位对任何人都是开敞的,表达了自信和开放。当某人趴下时,其中央部位是隐藏的,表露出缺乏热情或缺乏信心。2、良好的...
日常生活中要注意哪些礼节1、站姿:正确的站姿是抬头、目视前方、挺胸直腰、肩平、双臂自然下垂、收腹、双腿并拢直立、脚尖分呈v字型,身体重心放到两脚中间;也可两脚分开,比肩略窄,双手交叉,放在体前或体后。站立开会时,男员工应两脚分开,比肩略窄,双手合起放在背后;女员工应双脚并拢,脚尖分呈v字型,双手合起放于腹前...
社交礼仪中的身体语言有哪些重要的要素1. 站姿:抬头、挺胸、收腹,两腿稍微分开,展现自信和挺拔的感觉。2. 坐姿:正确的坐姿是双腿进入基本站立的姿态,后腿能够碰到椅子,轻轻坐下,两个膝盖一定要并起来,不可以分开,腿可以放中间或放两边。如果需要翘腿,两条腿是合并的;如果裙子很短,一定要小心盖住。3. 行姿:正确的行姿是抬头、...
蹲姿的要求蹲姿礼仪一:基本蹲姿要求 1.下蹲拾物时,应自然、得体、大方,不遮遮掩掩。2.下蹲时,两腿合力支撑身体,避免滑倒。3.下蹲时,应使头、胸、膝关节在一个角度上,使蹲姿优美。4.女士无论采用哪种蹲姿,都要将腿靠紧,臀部向下。 需要我们注意以下几个方面:(1)弯腰捡拾物品时,两腿叉开,臀部向...