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乒乓球拍怎么握?

发布网友 发布时间:2022-02-23 15:03

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3个回答

热心网友 时间:2022-02-23 16:32

  乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产生各种不同的打法。
  1、直拍握法。特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。
  2、横拍握法。特点是正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便于拉弧圈;但正反手交替击球时,需变换击球拍面,攻斜、直线时调节拍形的幅度大,易被对方识破。
  3、握拍要领。无论是直拍握法还是横拍握法,只是拿球的方式不同,从而具有不同的技术特点,但有一些共同的要领。
  (一)无论哪种握法,握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬,影响发 力时的手腕动作,过松则影响击球力量和击球的准确性。
  (二)握拍不宜太浅。直握时,食指和拇指构成的钳形不能过大或过小,以免影响手腕动作的灵活性。
  (三)在变换击球的拍面、调节拍面角度时,要充分利用手指的作用。

热心网友 时间:2022-02-23 18:07

直握 横握 还有各种怪拍握法

热心网友 时间:2022-02-23 19:58

要看你要什么握法吧    横版:用你惯用的那只手以握拳头的方式握住乒乓柄  然后再翘起你的食指,搭在乒乓胶皮上,然后下滑 尽量做到食指与胶皮底平行    直板:先把乒乓柄放在虎口上,然后把大拇指和食指扣在乒乓柄顶端,下面三个手指握拳  抵住乒乓办就行

乒乓球的正确握拍姿势?

乒乓球正确握拍姿势的三种绝配方法如下:1. 握法:用拇指和食指在球拍的两面夹住球拍,模拟握住一个小球。2. 握住球拍柄:用小拇指紧握球拍柄,以提供稳定的支撑。3. 轻握球拍柄:中指和食指轻轻握住球拍柄,保持灵活性和反应速度。直拍握法的背面和正面图示如下:背面图示:![背面图](image_link)正...

乒乓球拍怎么握? 乒乓球正确握拍方法有哪些

乒乓球正确握拍方法有以下四种 1、直拍快攻型握拍法:拍前以食指第二指节和拇指第一指节扣拍,其他三根手指自然弯曲,中指第一指节贴于拍的背面。2、横拍握法:中指、无名指和小指自然握住拍柄,拇指在球拍的正面,轻贴在中指旁边,食指自然伸直,斜放于球拍的背面。3、弧圈球形握拍法:拇指紧贴在拍柄...

乒乓球拍怎么握

乒乓球的握拍方法 乒乓球的标准握法是,横握球拍,球拍板柄比较长,手掌张开,抓住拍柄,拇指和食指分别握在球拍的两侧,中指,无名指和小指握在板柄上面,虎口正中间和虎口正对,呈垂直状。传统浅握法要手指向上握,食指和拍肩形成一个空洞,这种方法也被称为小嵌握法,能让手腕更加灵活,便于打台...

乒乓球拍的正确握法

乒乓球拍的正确握法如下:1、快攻握法:拍前用食指第二指节和拇指第一指节扣住球拍。2、其他三指自然弯曲,中指第一指节贴在球拍背面。3、横握:中指、无名指、小指自然握拍柄,拇指在拍前侧,轻贴中指,食指自然伸直斜放于拍背。4、弧圈球握法:拇指贴在手柄左侧,食指扣在手柄上,在手柄上形成一...

乒乓球拍怎么握

2、深握拍法:在标准握法的基础上,手在网球拍里面握,拇指放在拍柄球拍一端,接近中指,中指已经进入拍肩,无名指和小指握在板柄。3、浅握拍法:在标准握法的基础,沿拍柄向后,优势在于手腕比较灵活,是削球选手采用的一种握法。4、传统握拍:后面呈半弧状,可以放一个乒乓球,板柄正贴在虎口...

乒乓球怎么拿球拍

乒乓球握拍有横握和直握两种基本方式,其中直握法包括中钳式和弧圈球直板握拍法。1. 直握法-中钳式握拍法:- 食指第二指节和大拇指指节支撑在球拍的两肩上。- 中指、无名指和小拇指自然弯曲,放在球拍背面,中指第一指节顶住球拍背面。- 适合近台快攻。2. 直握法-弧圈球直板握拍法:- 大拇指...

乒乓球拍如何握(我用直板)

乒乓球的握拍方法 一、直拍握拍法 (一)快攻类型握拍法 快攻类型(包括左推右攻和两面攻两种打法)常见的握拍方法有以下三种:1.球拍柄右侧贴在食指的第三关节处,以食指的第二关节压住球拍的右肩,食指的第一关节自然向内弯屈,拇指的第一关节压住球拍的左肩(拇指与食指之间的距离要适中)。其他三...

直握乒乓球拍的正确姿势

乒乓球拍的正确拿法如下:1、乒乓球直拍握法在英文中也叫Pen hold 握笔,与握笔姿势类似。大拇指与食指握住球拍,球拍柄右侧贴在食指的第三关节处,以食指的第二关节压住球拍的右肩,食指的第一关节自然向内弯屈。2、剩下三指在球拍背面并拢,并贴紧球拍。以中指第一指节托于球拍背面,使球拍保持平稳...

乒乓球运动的握拍法和发球方式分别有哪些?

直拍环握法。拇指靠近把手的左侧,食指扣住把手,形成一个小环,紧紧握住把手。其他三个手指自然是直的,中指的第一个指节靠在球拍背面的中间。 直接握拍和切球握拍。将拇指弯曲到手柄左侧,用力按压球拍。另外四个手指自然分开,握住球拍的背面。正手切球时,将前臂向后转动,使球拍向后倾斜;反手切球时...

乒乓球拍的正确拿法?(直拍)

1、大钳握法:即拇指与食指钳住拍柄.拇指的第一指节压住球拍的左肩;食指的第二指节紧贴着拍柄右肩.第一指节按住拍面,因而钳形较大。球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。2、中钳握法;拇指同大钳握法,食指则是第三节紧贴拍柄右肩,第一二节按住拍面,因而钳形适中,拇指与食指间距离...

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