饭后吃柿子好吗

柿子是秋季较为常见的一种水果，一般建议大家在饭后1-2个小时左右吃柿子比较好。它虽然口感好，营养丰富，但是它含有较多的鞣酸和果胶，如果空腹食用不利于消化，容易形成胃结石。而如果是刚刚吃完饭就吃柿子容易影响身体吸收蛋白质，所以吃过饭后隔一段时间再食用柿子比较好。晚上也可以吃柿子，但是不要...

饭后1-2小时吃柿子比较好。虽然柿子有促进食物消化的作用，但也不适合在饭后马上就吃，否则会使食物堵塞在肠胃中，从而引起腹胀、腹痛等身体不适的情况。一般来说，进食1-2小时后，食物在体内会消化分解一部分，这时候吃柿子就不容易出现食物堆积的情况了，而且还能促进食物的消化。吃柿子的禁忌 1、不...

柿子适合在饭后吃。柿子是一种寒的食物，不宜空腹食用，因为空腹时胃里面的胃酸浓度高，容易和柿子内的鞣酸反应，有可能有结石的风险，所以建议在饭后一小时后食用较好，而且在吃柿子的时候应该建议去皮吃，因为柿子皮的鞣酸含量是比较多的，一天也不能多吃。吃了柿子多久能吃螃蟹 3-4小时。螃蟹含有丰富...

1、通常来说，吃柿子最好选择在饭后。由于柿子饱含过多的果胶及鞣(róu)酸，当然是不能空腹的，否则会引起身体不适，对身体的健康造成影响。2、因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，小的胃...

建议饭后食用最好。柿子的含糖量较高的水果，晚上吃柿子，很容易造成糖分的过多摄入而导致脂肪堆积，同时柿子中含糖较多，饭前吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入，不利于人体均衡摄取营养，所以建议饭后食用柿子最好。吃柿子的禁忌有哪些 脾胃虚寒者适量食用 ...

可以，但不建议立马吃。吃完饭之后是可以适量的吃一点柿子的，柿子中含有丰富的维生素、有机酸、膳食纤维、以及多种矿物质元素，饭后适量吃一点柿子的话能够帮助食物更好的消化，另外柿子也具有较好的健脾开胃、生津止渴等功效。但是不建议吃完饭之后立马吃柿子，这样这样会对肠胃不好，建议中间最好间隔半...

因此，建议在饭后1-2个小时后再吃柿子，以降低胃柿石的风险。2、避免与高蛋白食物同食：柿子不宜与鹅肉、螃蟹、黑枣、甘薯、鸡蛋、鱼、虾、红薯、菠菜等高蛋白食物同食，因为高蛋白食物容易与鞣酸结合，形成胃柿石。3、控制食用量：柿子含有较多的糖分和热量，建议适量食用。糖尿病患者和肥胖人群要注意...

脆柿子饭前或者是饭后吃都不太好，从健康的角度来说，脆柿子最好是在两餐之间进行食用。如果是饭前吃的话，此时胃里面比较空，吃脆柿子后，脆柿子中的鞣酸成分会和胃液结合，影响肠胃健康；若是饭后吃的话，肠胃中的正餐还没有消化和吸收完，如果正餐吃了很多富含蛋白质的食物，例如：螃蟹、鸡蛋等，...

1. 不要在空腹时吃柿子，最好在饭后1小时以后食用。因为柿子中含有较多的鞣酸和果胶，空腹时这些成分会在胃酸的作用下形成硬块，可能导致胃柿石，影响消化道通畅。2. 虽然柿子含有丰富的维生素、钙、胡萝卜素等营养物质，具有清热润肠、止血降压的作用，对高血压、大便干结等疾病有疗效，但柿子含有高糖分...

柿子虽然好处多多，但是也不能放松警惕，特别是肠胃不好、消化不良的人，不能一次性吃太多。另外吃柿子最好在饭后吃，就不会便秘了。3、柿子含糖量高，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，吃后很易被吸收，使血糖升高。对于糖尿病人，尤其是血糖控制不佳者是有害的。柿子中的鞣酸能与食物中的铁结合，...