鲜猴头菇的做法大全
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发布时间:2022-02-23 15:52
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时间:2022-02-23 17:22
1、蒸蛋:在吃之前要先将猴头菇清洗干净,接着用刀切成小块,放到碗里后再打进去一个鸡蛋进行搅拌。将两者充分的搅拌之后,放进锅里蒸不到十分钟就行,取出后就可以吃了。
2、煮汤:把猴头菇洗净后控干水分,一定要将它冲洗干净,再将切好的鸡肉也洗干净。在炖锅里加一些清水,放上洗干净的猴头菇和鸡肉,还要加上陈皮、姜等调料。将水煮开之后换成小火,继续煮上一个小时,取出后加上部分盐即可。
营养价值
猴头菇含不饱和脂肪酸,利于血液循环,能降低血胆固醇含量,具有提高肌体免疫力的功能,可延缓衰老,能抑制癌细胞中遗传物质的合成,从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤,对胃溃疡、十二指肠溃疡,胃炎等消化道疾病的疗效令人瞩目。
食用功效
1、降低胆固醇:猴头菇能调节血脂,利于血液循环,是心血管患者的理想食品。
2、增强免疫力:猴头菇对增强人体免疫力尤为突出,可提高抵抗力。
3、抗癌抗癌:猴头菇能抑制癌细胞中遗传物质的合成。
4、养护肠胃:对食欲不振,恶心呕吐者,饮用本品后能迅速止呕,食欲可得到明显改善。
5、抗衰老:猴头菇对神经衰弱、失眠有特效。
猴头菇的做法大全
1. 猴头菇炒牛肉:将猴头菇切片,牛肉切丝,葱姜蒜切末。热锅冷油,将牛肉翻炒至变色,加入葱姜蒜爆炒,然后加入猴头菇翻炒均匀,最后加入调味料翻炒均匀即可。2. 猴头菇炖鸡汤:将猴头菇洗净切块,鸡肉洗净切块,姜切片。将鸡肉块、猴头菇块和姜片放入炖盅中,加入适量的水,用中小火炖煮约1小时...
新鲜鲜猴头菇做法大全 新鲜鲜猴头菇的烹饪方法
1、鲜猴头菇鸡汤 材料:鸡半只、鲜猴头菇4朵、姜片、葱段、盐各适量。做法:猴头菇洗净后撕成小朵焯水。鸡洗净后斩件。锅内放少量油,烧热后加入姜片、葱段,爆香后加入鸡块。将鸡炒至金黄时加入适量清水煮15分钟。加入鲜猴头菇继续煮10分钟。最后加入适量盐调味即可。2、新鲜猴头菇炖骨头 材料:...
新鲜猴头菇的做法大全 新鲜猴头菇的烹饪方法
1、猴头菇焖鸡 材料:鸡肉300g、猴头菇30g、木耳10g、鸡精、食盐、油。步骤:洗净新鲜猴头菇,然后切片;洗净鸡肉,然后切块;洗净木耳,然后撕成小块;把猴头菇和鸡肉先放进锅里,加入两碗清水,水煮沸后用慢火焖一个小时,再加入木耳、食盐、油,搅拌几下,等到再次煮沸即可。2、冬笋烧猴头菇 材料...
猴头蘑家常做法
1、先用开水把猴头菇烫好,然后泡一个晚上。手撕成小块,挑出小虫子,清洗干净,用手攥出水份。2、加盐、花椒面、鸡汁、面包糠,搅拌开。3、下锅炸蘑菇,时间还是比较长,这个时候你可以备其他的菜,将木耳、胡萝卜、青椒切好。4、蘑菇炸好之后,就可以紧接着炸一下腰果。5、然后炒胡萝卜,再加...
新鲜猴头菇怎么做最好吃又简单的做法
2、猴头菇炖汤。猴头菇的质地细腻,能够很好地吸收汤汁的味道。与排骨、鸡肉等食材一同炖煮,猴头菇不仅能增加汤的香气,还能使肉质更加鲜嫩。然而,建议避免与羊肉搭配,因为羊肉的膻味可能会与猴头菇的味道相冲突,影响整体的风味。3、红烧猴头菇。猴头菇的特性使其成为红烧菜式的理想选择。喜欢浓郁口味...
猴头菇做法食谱大全
1. 炒猴头菇 材料:猴头菇、蒜末、生抽、盐、油 做法:将猴头菇洗净切片或切丝,锅中放入适量的油,加入蒜末炒香,然后加入猴头菇翻炒,加入适量的盐和生抽调味,炒至猴头菇变软熟即可。2. 猴头菇煲鸡汤 材料:猴头菇、鸡腿、红枣、姜片、盐 做法:将鸡腿洗净切块,猴头菇洗净切片,红枣去核,将...
猴头菇的吃法与做法
猴头菇是一种营养丰富、口感鲜美的食材,下面是一些关于猴头菇的吃法与做法的个人看法: 烹饪方法:猴头菇可以通过多种烹饪方式来制作,如蒸、煮、炖、炒等。不同的烹饪方式可以发挥出不同的风味,可以根据个人口味选择合适的烹饪方式。 搭配食材:猴头菇可以搭配各种食材,如肉类、蔬菜、海鲜等。搭配不同的食材可以产生不...
新鲜猴头菇的做法是什么
1、猴头菇菌汤。食材准备,新鲜猴头菇1个,杏孢菇1个,竹荪2条、虫草花适量、枸杞10粒、姜4片。2、杏鲍菇用盐水浸泡片刻。清洗上面的尘土后,切条。3、准备好砂锅。放入杏鲍菇、虫草花、猴头菇。4、竹荪放入水中泡软后拿出。切掉头部跟尾部,然后切2cm左右的条,放在砂锅中。
新鲜猴头菇的家常做法
1、食材:猴头菇500g、香葱一根、蒜两瓣、生姜一块、蒸鱼豆豉半勺、胡椒粉半勺、生抽一勺、盐适量、鸡精适量。2、猴头菇洗净,挤干水分切片备用。3、大火起锅加油,待油冒烟倒入蘑菇片翻炒至金黄色。4、倒入姜、蒜翻炒一分钟,倒入蒸鱼豉油、生抽、黑胡椒粉、盐、鸡精调味。5、翻炒至蘑菇上色关火...
新鲜猴头菇怎么吃(鲜猴头菇的食谱做法)
一、家常猴头菇煎炒 食材准备:猴头菇400克、小米椒5个、食用油、盐、生抽、老抽、淀粉、花椒适量。做法步骤:1. 将猴头菇撕成小块,沸水中焯水8分钟,捞出,保留煮猴头菇的水。2. 在淀粉中加入少许煮猴头菇的水,调匀。3. 烧热锅,加入食用油,放入猴头菇,小火慢煎3分钟,加入小米椒和花椒翻...