抗干扰能力差

发布网友发布时间：2022-04-26 14:25

共2个回答

热心网友时间：2022-06-29 03:41

呐，先自我回顾一下，是不有思虑过盛的表现？
其实人都是怕干扰怕噪音的，尤其是在心绪不稳定的时候。有的人抗干扰能力很强，那是他做事情的时候全身心投入，忽略了干扰因素。
呐，当你要思考或记忆的时候，问问自己是不是已经准备好了？如果随意选择一个吵闹的地点用来思考或是记忆，那可不是好的做法哦！选择一个相对安静的地方，如果实在没有条件，那就先让自己平静下来，心未静，思考也是无果的；然后其余的都不去听，听过也不要记住，专心做自己的事情。

热心网友时间：2022-06-29 03:41

多长时间了？分析一下自己最近生存压力是不是太大了，如果是。
请做以下动作：
1.回家一趟，或者和家人出去玩一次。
2.找好久不见的朋友出去旅行。
3.把自己的烦恼都写下来，逐个分析。