夏季如何美白皮肤
发布网友
发布时间：2022-04-26 14:07
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热心网友
时间：2022-06-28 21:35
紫外线是美白最大的敌人，防晒的你可以备两三款，一款指数低点的，可以在室内用，比如自然堂的，SEP30，水宝宝的SEP50，都没PA，如果是室外用的话建议你找两者都具备的，比如雅漾，希芸的防晒指数都比较高，而且敏感的肌肤也能使用。
还有就是注意睡眠
熬夜会导致皮肤暗沉
毛孔大！另外就是补水日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件
另外美白化妆水的双重呵护，如果你的化妆水是爽肤水或者柔肤水的话，晚上用上美白的化妆水或者精华，晚间细胞的再生速度比日间快两倍
所以睡觉之前使用美白产品效果会更好的！可以
试试做个美白的面膜
个人觉得比较好的可以试试
御泥家
的美白泥浆面膜
我用他家的效果还是可以的！
热心网友
时间：2022-06-28 21:35
热心网友
时间：2022-06-28 21:36
夏季气温高，皮脂分泌量增加，细胞更替比其他季节快，大量死亡的角质细胞堆积在表皮,不及时清除，就会堵塞毛囊孔，引起粉刺、暗疮，所以夏季首当其冲是保持皮肤的清洁。可根据情况适当增加角质黑头的清洁次数，一周一次大清扫(干皮可半个月一次）彻底去除老化的表皮细胞，让新生的皮肤显露在外。
②补充水分
夏天温度升高，皮肤水分极易蒸发，所以夏天的肌肤一般都缺水。为了保持皮肤的滋润，要补充足够的水分(补水才是护肤的基础根本)。在使用保湿类的护肤品的同时，更要多喝水，这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。夏天水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水，容易造成 干纹，所以夏季保湿工作是不容忽视的。
③加强防晒
夏季强光中的紫外线最为强烈，会使皮肤加速衰老、长斑、色斑加深等，过度的暴晒会引发皮肤癌前病变及皮肤恶性肿瘤，所以防晒是重中之重。
可以在皮肤暴露部位涂上防晒霜，外出时要戴上遮阳帽和太阳镜或者遮阳伞，目前疫情戴口罩也是很好的物理防晒，防晒是一年四季都要做的！
④美白成分护肤品
烟酰胺：抑制黑色素转移，去黄。
熊果苷：熊果昔最主要的功效就是能够帮助淡化色斑, 起到美白肌肤的作用。
果酸：能够促进表皮面细胞的活化与更新、由内而外促进皮肤恢复青春状态、由内而外促进皮肤恢复青春状态。
377：（苯乙基间苯二酚）美白功效：改善肤色不均，降低紫外线照射肌肤引起的皮肤着色。良好的稳定性和安全性，无潜在刺激性和敏感性。
维生素C及衍生物:抑制黑色素生成中的酪氨酸酶，以及抗氧化，进而提亮肤色，焕白皮肤，还有祛斑效果。
传明酸：内服外用均可。有效果，特别是用于黄褐斑有非常好的效果，尤其是血管扩张、破裂引发的色素沉着。
谷胱甘肽：一种抗氧化成分，是美白针的成分光甘草定：其抑制酪氨酸酶活性的能力比氢醌高 16倍，桑白皮萃取比氢醌高约13倍。
⑤食物摄取
主要是通过减少皮肤黑色素细胞产生黑色素实现的。
可以补充含有丰富的氨基酸及维生素C、维生素E的食物，如橘子、柠檬、猕猴桃、豆浆等食物和含蛋白质和钙的成分：牛奶，鸡蛋等食物。
▲要注意感光类食物：柠檬、木瓜、青瓜等，还有柑橘类的水果。一般来说，表面发亮的水果大多是感光类。此类食物富含铜等金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性，这类食物吃多了，会容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。
▲在蔬菜类含有光敏性物质：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花 草、无花 果、羊蹄根等。食用的酱油、咖啡等有色素的东西 中也含有光敏性物质，应减少这些物质的摄入量。
⑥医美手段
这是最快捷又省事的一个手段，算是懒人版本的变白捷径。比如光子嫩肤、皮秒、微针、中胚层疗法、中胚离子束...
都是不错的选择，一个疗程就能看到效果，但也需要坚持操作。
有些怕疼的小伙伴可以选择中胚离子束，全程无痛，其他的大家就要自行甄别了。
一般来说28天会有一个很好的反馈，因为表皮的生理代谢周期约为28天。
该周期随着年龄的增长而变长，60岁时，皮肤的更新周期可长达45天左右。详细说，这是我们表皮层的细胞从基底层产生以后，历经颗粒层、角质层，最后到达角质层，这段旅途的时间约为28-56天。
当然美白是一辈子的事情，也不要操之过急，坚持美白就一定会反馈到脸上的。
有句话说得好，没有丑女人只有懒女人！
