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山药豆怎样吃

发布网友 发布时间:2022-04-26 14:11

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热心网友 时间:2022-06-28 23:06

山药豆可以清蒸煮汤,只需要把山药豆连皮清洗干净放到盘子里,上锅蒸就可以。山药豆蒸好以后,直接拿来吃能够吃到山药豆的原汁原味。
也可以煮汤煮粥,这样也能较好地保留山药豆的营养成分,可以选择把剩下的皮去掉,然后放在热水里煮一下放在冷水里,这样能够比较方便的去掉山药豆的皮。
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