干果有什么好处?

发布网友发布时间：2022-04-26 13:58

共4个回答

热心网友时间：2023-05-07 01:29

可以提高人体的抵抗力和免疫力，增强体质，促进身体血液循环和肠胃吸收，补充大脑等等，我们要多吃干果。

热心网友时间：2023-05-07 01:29

干果的好处有很多，1、它可以补充我们人体中所需要的营养元素，2、可以预防一些心血管疾病，3、经常吃干果的话，对美容养颜也有一定的功效，4、并且吃干果还可以预防衰老，5、还可以增强自身的抵抗力。对人体是很有好处的。

热心网友时间：2023-05-07 01:30

干果当中有非常丰富的维生素和蛋白质，能够补充人体所需，并且可以提高人体的免疫力，减少生病，还能增强记忆力，也能降血压，降血脂。

热心网友时间：2023-05-07 01:30

干果可以帮助我们增强体抗力和免疫力，干果还可以补充我们身体所需要的蛋白质和一些微量元素，而且干果还会让我们变得更加的聪明，还可以促进我们骨骼的发育，而且还可以控制我们的血压，防止我们提前衰老。