男生说睡不着，怎么办？2

发布网友发布时间：2023-09-14 23:45

共5个回答

热心网友时间：2024-11-28 18:57

找个朋友聊聊天，谈谈心，说明睡不着的原因，或许遇什么难言之隐，都说出来，朋友为你解闷，你的心里好过些，减轻压力，自然慢慢点的睡着

热心网友时间：2024-11-28 18:57

青春期是容易想杂七杂八的东西。我也是过来人，你可以想的时候去想一想蔚蓝的天空，于美丽的海滩，反正想一些自然景观。想象自己在自然下渐渐地放慢呼吸。并且要能忍住。忍住了就会好多了的。这种情况我分析还是由于心神失去温养导致的一种心神不宁的情况，需要积极的进行调理才可以。我建议你可以去看中医开点酸枣仁汤来吃，很适合你的情况的，同时要保持心情的良好，最好不要生气，吃东西不能过于辛辣了，当然最好找个伴侣。

热心网友时间：2024-11-28 18:58

这句话的潜台词是想做一些不可言说的事情，这时候应该劝男生别胡思乱想，排除杂念，乖乖上床睡觉。

热心网友时间：2024-11-28 18:58

男人说睡不着，怎么办？男人一般压力比较大，事业上，爱情上，都需要去经营，所以有时就睡不着觉，请了放下一切，健康第一

热心网友时间：2024-11-28 18:59

给他干到腿抽筋，你看他还能不能睡着。