鳗鱼煮汤做法大全
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发布时间:2022-04-26 10:13
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热心网友
时间:2022-06-27 05:46
丹参鳗鱼汤
配方:丹参30克,鳗鱼500克。
制法:鳗鱼洗净切段,加少许啤酒,放入丹参,共煮成浓汤饮用。
功效:滋补肝肾,活血祛瘀。
用法:佐餐食用。
3、金针菇炖鳗鱼
原料:取鳗鱼600克,金针菇200克,鸡蛋3个,料酒、精盐、麻油各适量。
做法:
1)将金针菇洗净,鳗鱼去内脏洗净,放入沸水中焯一下,捞出洗净切段;
2)将鸡蛋磕入蒸钵,用筷子搅匀,加入金针菇,最上面放鳗鱼,加入精盐、料酒,倒入适量清水,上笼蒸至鱼熟,出锅浇上麻油即可。
菜品功效:有抗癌、滋补保健作用。金针菇和鳗鱼一起吃可以有滋养保健的作用,可以起到抗癌的效果哦。
4、鳗鱼山药粥
鳗鱼1条,剖开去内脏,山药、粳米各50克,各种调料适量。先将鳗鱼切片放入碗中,加入料酒、姜、葱、食盐调匀,与山药、粳米共同煮粥食服,每天1次。
功效:
鳗鱼性温,富含高蛋白,填精强壮补益,十分适宜男性服食。山药,能“健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤”。所以该粥具有很强的补益能力,使人精气充沛,精神旺盛。鳗鱼和山药一起煮粥的话可以有提高体质补肾的作用,对于肾虚的情况有改善的效果。
热心网友
时间:2022-06-27 05:47
材料:白鳗1条,葱段10克,姜片15克,黄酒20克,醋2克,香菜叶、精盐各3克,胡椒粉0.5克,清汤1000克,香菜叶3克,香油5克。
做法:
1、白鳗从头部宰杀,用筷子从刀口处插入腹内搅出内脏,用清水洗净血水,再用开水烫去黏液,在脊背每间隔0.5厘米剞一字刀,再切成5厘米长的段。
2、锅内放入清水烧开,加入醋,下入鳗段用大火烧开,汆透捞出。
3、锅内放入清汤、黄酒、葱段、姜片烧开,下入鳗鱼段,加入精盐,用小火烧开,熬煮1个小时左右,拣出葱段、姜片不用,加入胡椒粉,淋入香油,出锅盛入汤碗,撒入香菜叶即成。
特点:色泽淡雅,鱼肉细嫩,汤汁奶白,咸鲜醇美。
食材功效:白鳗味甘,性平,入脾、肾、肺经,含蛋白质、脂肪、肉豆蔻酸、鳗鱼酸、钙、磷、铁、多种维生素等,营养价值很高,有祛风湿,补虚赢,杀虫的功效,对肺结核患者十分有益。
鳗鱼煮汤做法大全
丹参鳗鱼汤 配方:丹参30克,鳗鱼500克。制法:鳗鱼洗净切段,加少许啤酒,放入丹参,共煮成浓汤饮用。功效:滋补肝肾,活血祛瘀。用法:佐餐食用。3、金针菇炖鳗鱼 原料:取鳗鱼600克,金针菇200克,鸡蛋3个,料酒、精盐、麻油各适量。做法:1)将金针菇洗净,鳗鱼去内脏洗净,放入沸水中焯一下,捞出...
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