发布网友 发布时间:2022-04-26 10:13
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热心网友 时间:2022-06-27 05:53
1.番茄炒饭便当 材料:白饭 1碗,小黄瓜丁 1/2条,蛋 1个,综合豆 2大匙,烧肉丁 1/4杯,葱花 1大匙,香蕉 1/2根,茶冻粉 20公克,布丁模 1只,水 100㏄ 腌料:蕃茄酱 2大匙,盐 1小匙,盐水 少许,糖 2小匙,香油 1小匙 做法: (1)起油锅,蛋先打散,入锅炒散到熟,再依序放入小黄瓜、青豆及红烧肉,略炒后把白饭倒入炒匀,再倒蕃茄酱及少许盐拌炒一下起锅放入便当中。 (2)香蕉半根切片,用盐水淋过即可将水份滤干放入便当隔层中。 (3)茶冻做法,先将水加热煮沸后倒入茶冻粉,搅拌均匀后再稍煮沸,立即熄火,倒入模型杯中,冷却后即可成为茶冻,再放入冰箱冷藏。
2.珍珠丸便当 材料:四季豆 15条,绞肉 1大匙,长糯米 1/3杯,猪绞肉 1/2杯,虾米 1/2大匙 腌料:(1)酱油 1/2大匙,豆瓣酱 1小匙,糖 1小匙,香油 1/2小匙,蒜泥 1小匙,(2)盐 1/2小匙,胡椒粉 1/2小匙,香油 1小匙,葱花 1大匙,糖 1/2小匙,太白粉 1小匙 做法: (1)先将四季豆洗净并沥干水份,起油锅炸至扁软即起锅,再以少许油加绞肉及调味料(1)略炒拌均匀,即可放入便当中。 (2)要做珍珠丸子之前,要先将长糯米洗净泡水约4小时,后沥干水份备用。 (3)虾米用水泡过至软,取出剁碎,再与猪绞肉及调味料(2)拌匀,搓成小圆球,再滚上泡好的糯米。 (4)蒸水加热后,盘子先涂上少许油,再放入珍珠丸子,加盖蒸约20分钟,至熟就可放入便当中,这样就大功告成了。
3.滑蛋虾仁便当 材料:虾仁 10尾,蛋 1/2个,综合豆 少许,青豆 少许,甜黑豆 酌量,蘑菇 3朵,白饭 1碗 腌料:(1)盐 1/3小匙,太白粉水 1小匙,香油 1/3小匙,白胡椒粉 1/3小匙,糖 1/2小匙,蒜末 1/2小匙,(2)盐 1/3小匙,糖 1/3小匙,香油 1/2小匙,蒜末 1/2小匙 做法: (1)起油锅将虾仁爆炒一下,再加入综合豆拌炒,以调味料(1)调味芶芡后,再打入半颗蛋,烩一下即可熄火盛起。 (2)将青豆、蘑菇用少许油加热拌炒,加入调味料(2)炒至熟即可盛起,放入便当。 (3)于另一层便当将白饭铺平,再放上甜黑豆即大功告成了。