吸烟影响长高吗?

发布网友 发布时间：2022-04-26 10:23

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热心网友 时间：2022-06-27 08:00

不影响。
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力（举重等等）反而让骨骼在纵向难以生长。
有助于长高的运动 不利于长高的运动
选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

热心网友 时间：2022-06-27 08:00

烟里释放出的有害气体，实际上比汽车尾气照成的污染小得多。你不吸烟也同样会受到那些有害物的伤害。抽烟影响身高是没有一点科学和事实依据的。但是抽烟抽得太多的话会加快衰老，这是有科学依据的，所以还是不抽为好。

热心网友 时间：2022-06-27 08:01

抽烟不会影响长高，但是抽烟还是会影响身体总体健康的
你像长高可以建议你多吃些含钙量高的食物

热心网友 时间：2022-06-27 08:01

亲，吸烟有害健康，对脑垂体分泌生长激素还是有一定影响，主要表现在影响食欲。可以多做运动。。打篮球，吊杠可以增高。

热心网友 时间：2022-06-27 08:02

我只知道会影响皮肤和肺，
估计会连带到其他身体机能
也许就那么不巧地带到生长因子了~